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生活中的敏兒

各講各的 昨天媽媽辭職今天去拿忘記的鞋子，發(fā)工資的時候還扣了媽媽2天的工資說試用期沒有工資，媽媽很生氣。 今天走的時候媽媽讓我穿針，我很疑惑出門帶針干嘛？我媽說老板的爸爸有泡...

生活中的敏兒

3.28～3.31 瑜伽即生活，每一個面相體驗都是來自于生活的點(diǎn)滴，好像似乎找到了那種不再分割的感覺，在生活是瑜伽，瑜伽也是生活，都在自己生命的歷史長河中，瑜伽擴(kuò)展自己的生命...

生活中的敏兒

最近發(fā)現(xiàn)了一個治療拖延癥的方法：5 4 3 2 1開始行動，先做5分鐘。然后可以去做想做的事情。有時候發(fā)現(xiàn)因為有拖延癥的習(xí)慣。要做的事情也就拖延拖延做完了。 或許我們也可以問...

生活中的敏兒

有時候我們會陷入糾結(jié)中是因為不知道自己想要什么，當(dāng)不清楚的時候就會產(chǎn)生拉扯，這個會很耗費(fèi)自己的能量。 當(dāng)遇到自己暫時無法選擇的時候要問自己當(dāng)下想要什么，為什么剛開始決定做這件...

生活中的敏兒

我們經(jīng)常犯的一個模式就是以為達(dá)到某個目標(biāo)就可以幸?？鞓罚涂梢宰鲎约合胱龅氖虑榱?，人生就開始開掛了。 這種模式就是無視自己的現(xiàn)狀不去改變自己的現(xiàn)狀，把自己的幸福快樂建立在未來...

生活中的敏兒

我很好奇薩古魯說的一句話。 他說：“你呼吸、坐著、站著、吃東西、走路或工作的方式都可以變成瑜伽，你可以運(yùn)用生活中任何一個形式去超越你的局限”。 我也好奇完成了教培的老師會是一...

生活中的敏兒

不知道大家有沒有這樣一個體驗，別人在贊美你或則你在收到他人的關(guān)心的時候，你一邊在說些謝謝心里卻無法感知到任何溫度，越來越不會感到感動，這說明你曾經(jīng)也和我一樣關(guān)閉了自己的心門，...

生活中的敏兒

整理的最關(guān)鍵就是扔掉對自己沒有價值的東西，這個東西可以是物品同時也是對自己無用的信念和認(rèn)知。隨著我們來到不同的層級，有些舊的信念和觀點(diǎn)會看起來很可笑，你會看到自己被那些過往陳...

生活中的敏兒

我們在不斷的給自己和他人不斷的給我們貼標(biāo)簽，當(dāng)我們給自己貼上一個標(biāo)簽有時會按照那個標(biāo)簽去發(fā)展自己的模式，下意識的就認(rèn)為那個標(biāo)簽就是自己。有時候想反正我就是這樣，就會來到不為自...

生活中的敏兒

今天和媽媽聊天，媽媽說了一句非常有智慧的話，說每個人都有自己的想法，不管你怎么看待那都是他人的想法，每個人都有自己的生活方式。好吧，不再勸老媽來我這里生活了，沒有在去掙所謂的...