最近新工作已經(jīng)在慢慢地上手了。然后接了一些咨詢的客戶,每個客戶都是很認(rèn)真的去服務(wù)。但是發(fā)現(xiàn)一天兩個客戶,做兩次心靈療愈,真的還是挺累的。 我也具體說不出來是哪里累,就是你會花...
最近新工作已經(jīng)在慢慢地上手了。然后接了一些咨詢的客戶,每個客戶都是很認(rèn)真的去服務(wù)。但是發(fā)現(xiàn)一天兩個客戶,做兩次心靈療愈,真的還是挺累的。 我也具體說不出來是哪里累,就是你會花...
受到小純同學(xué)的溫馨引導(dǎo),在上一篇文章的基礎(chǔ)上,接下來我將對怎么樣找到有能力做、有價值和有興趣的事情這三者的交集,以及找到這三者的交集后以后怎么樣提升,最后我們怎么樣在圈子里發(fā)...
3只青蛙+3只蝌蚪+微習(xí)慣 ?1.工作:熟悉一個新的項目 ?2.剪輯/視頻:略 ?3.閱讀/話題交流: 1.輸出:日復(fù)盤 熟悉3個小業(yè)務(wù)項目 2.輸入: ?...
3只青蛙+3只蝌蚪+微習(xí)慣 ?1.顧客方面:回訪顧客1個 ?2.剪輯/視頻:略 今天4家商家找我們談合作 直播等問題 ?3.閱讀/話題交流:看一個戀愛篇內(nèi)容 1.輸出:...
最近發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)好,然后我身邊的貴人也不斷,不管是工作中還是生活。都來幫我,真的讓我感覺了,你的狀態(tài),就是你的風(fēng)水。你的人品,就是你最好的勇氣! 工作:完成15個剪輯視...
生活 ??運動: 瑜伽 [?力量訓(xùn)練 鍛煉20分鐘臀 ????????健康飲食: 護(hù)膚/刷牙/泡腳/細(xì)嚼慢咽吃飯: 敷面膜 ×電動刷牙 ? 艾葉泡腳 ?好身材吃飯法 發(fā)生的事以及心情感...
生活 ??運動: 瑜伽:站式瑜伽20分鐘 ????????健康飲食: 護(hù)膚/刷牙/泡腳/細(xì)嚼慢咽吃飯: 敷面膜 ?電動刷牙 ?艾葉泡腳 最近幾天合肥確實挺冷的,沒有帶回來羽絨服,...
生活 ??運動: 瑜伽 暫停力量訓(xùn)練 × ????????健康飲食: 護(hù)膚/刷牙/泡腳/細(xì)嚼慢咽吃飯: 敷面膜 ×艾葉泡腳 × 家庭關(guān)系/白天的事: 上午去看房子,中午在外面吃了...
生活 ??運動: 瑜伽 ?50分鐘 力量訓(xùn)練 ?30分鐘 ????????健康飲食: 護(hù)膚/刷牙/泡腳/細(xì)嚼慢咽吃飯: 敷面膜 ×電動刷牙? 艾葉泡腳 × 家庭關(guān)系 今天暫時沒有...
生活 ??運動: 瑜伽 ?瑜伽真的是最省錢。一種投資健康的方式。因為瑜伽可以跟著keep AP P或者你關(guān)注的視頻號就可以在家簡單的緩解肩頸腰椎疼痛的動作。 ????????健康飲食:...
??運動: 瑜伽 ?力量訓(xùn)練 ????????健康飲食:春節(jié)前家里生意最忙,晚餐就是青椒雞蛋面 護(hù)膚/刷牙/泡腳/細(xì)嚼慢咽吃飯: 敷面膜 [?電動刷牙 ?艾葉泡腳 好身材吃飯法 家庭...
生活 ??運動: 瑜伽 30分鐘?力量訓(xùn)練 × ????????健康飲食:雖然今天家里生意超級忙,還是做了快手韭菜炒雞蛋 等簡單菜,為了保證健康。 護(hù)膚/刷牙/泡腳/細(xì)嚼慢咽吃飯: 敷...
運動:瑜伽練習(xí)20分鐘 原本昨晚失眠一夜,身體僵硬,但是練習(xí)后身體變得輕盈舒展多了 開心~ ????????健康飲食:早餐:半碗飯+面條玉米團子(最近年底工作太忙吃的跟隨意,沒辦法保...
?????? 生活 運動:今日練胸? 健康飲食:今天早餐碳水有點多 明天增加一個蛋白 護(hù)膚/刷牙/泡腳:堅持艾葉泡腳? 休閑 發(fā)生的事以及心情感受:今天因為下樓忘記帶垃圾下樓,又被...
研究表明,如果婆媳關(guān)系處不好婚姻很難有真正的幸福。為什么說婆媳關(guān)系不好相處呢? 相愛容易相處難,男女之間即使擁有深厚的感情,也會在婚后相處中磕磕碰碰,何況是毫無淵源的婆...
week: 第4周 工作: 1. 每天認(rèn)真完成6小時生意 學(xué)習(xí): 1.完成2個視頻 2個音頻? 2.看書2天?《生活需要儀式感》 生活: 1. 力量訓(xùn)練5次 跑步 8.9公里...
生活: 1. 媽媽買的蘋果手機給媽媽下載需要的app,同時幫助媽媽學(xué)習(xí)一些新的軟件用法,媽媽學(xué)會淘寶購物了很開心。 2. 自己的蘋果手機用了兩年,電池需要更換了,準(zhǔn)備過幾天去...