我們每個人表面上光鮮亮麗,然而內(nèi)心都住著各種傷痛,從小到大我們練就了一身包裝傷痛的本領(lǐng),這一層層的包裹讓“它們”隱藏起來,無法表達(dá)、無法溝通、無...
[愛心][愛心]當(dāng)我們悲傷時,我們要感知自己正在經(jīng)驗哀傷的情緒,經(jīng)歷引起我們不快樂的事情,當(dāng)我們喜悅時,我們要感知自己正在經(jīng)驗歡樂的情緒,經(jīng)歷引...
前幾天,姐姐告訴我: “善良和愛都是免費的,但不是廉價的。你的善良需要帶點鋒芒,你的愛需要帶些理智,畢竟不是所有人都配擁有它們。用心識人,用心幫...
生命就是關(guān)系。 沒有人可以脫離關(guān)系獨立存在。 內(nèi)在成長的路無非就是兩條, 一條是內(nèi)修與靜心, 另一條就是通過關(guān)系。 在關(guān)系中成長、蛻變, 成為真...
世間萬物如同一塊鏡子,而我們的心就是一種反觀,透過一切的人、事、物,我們都能反觀出真實的自己。 人與人之間就是照鏡子,越是靠近就越看...
當(dāng)我看到一個現(xiàn)象,就會發(fā)現(xiàn)事物癥結(jié)的那個點,進(jìn)而看到的是一條線、一個面,用心去發(fā)現(xiàn)它背后的真相,這時帶著覺察就容易找到解決問題的方法。然后...
曾經(jīng)的我們,帶著童稚的心,相信身邊所有的人和事,他(它)們帶給我們光明或者黑暗。當(dāng)我們無數(shù)次掉進(jìn)坑里,整個人被黑暗籠罩,害怕、恐懼、痛苦...
男人是天, 天空擁抱整個宇宙, 雖不能悉心照料細(xì)節(jié), 但卻能以寬廣胸懷審視宇宙萬象。 女人是地, 大地承載萬事萬物, 雖沒有高瞻遠(yuǎn)矚的眼界, 但...