說(shuō)起“完美主義”這個(gè)缺點(diǎn)，當(dāng)事人大多是暗自驕傲的。人們普遍認(rèn)為完美主義是一個(gè)積極的缺點(diǎn)，所以，“完美主義”就成了“你最大的缺點(diǎn)是什么”這個(gè)無(wú)聊問(wèn)題的最佳答案之一。 說(shuō)實(shí)話，我...
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原來(lái)，“完美主義”是一種糟糕的消極心態(tài)
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《萬(wàn)幸我還活著》：人生很殘酷，但也比想象中更值得
《萬(wàn)幸我還活著》——對(duì)于曾出現(xiàn)過(guò)極端想法的人，很難不被這個(gè)書名所吸引。沒有經(jīng)歷過(guò)絕望的人，沒有辦法理解人為什么會(huì)絕望？明明人生那么美好！可是，絕望的恰恰是：人生那么美好，為什...
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《小王子》找回迷路的小孩，聽從內(nèi)心，按自己的意愿過(guò)一生
“過(guò)于關(guān)注外在的東西，從而喪失了內(nèi)心的安寧和快樂?！薄グ？颂K佩里 《小王子》這一本書買了一直沒看，沒想到一拖就是兩年?？赐旰蟀l(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在才是最適合閱讀的時(shí)候。 我原以為《小...
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《高分讀書法》：真正讀懂一本書，把知識(shí)變成自己精進(jìn)的武器
你有沒有這樣的經(jīng)歷？閱讀時(shí)，為書中內(nèi)容頻頻點(diǎn)頭稱贊，感覺作者的觀點(diǎn)太對(duì)了，簡(jiǎn)直寫出了你的心聲。你迫不期待地想要把這本書分享給身邊的朋友們，然而，除了“這本書真的特別好”，再也...
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3個(gè)基本寫作技巧，讓你從此不再是“小白寫作”
我們經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的人，說(shuō)話時(shí)口若懸河，寫作時(shí)卻難以下筆。寫作是什么？有人說(shuō)，寫作就是和讀者對(duì)話。說(shuō)話人人都會(huì)，但是寫作卻難倒了一大片人。事實(shí)上，說(shuō)話和寫作有本質(zhì)上區(qū)別，會(huì)...
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《飲食術(shù)2》：健康減肥，從吃肉開始
吃肉會(huì)胖——這個(gè)概念到底從哪里來(lái)，從什么時(shí)候開始，已經(jīng)找不到源頭，總之，這樣的概念已經(jīng)深入人心。上網(wǎng)一搜減肥，就是滿屏“減少脂肪攝入”的建議，因此，吃素成了很多減肥人士的必經(jīng)...
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受夠了啞巴英語(yǔ)，100LS訓(xùn)練法，讓你100天開口流利說(shuō)英語(yǔ)
學(xué)英語(yǔ)這些年，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象。說(shuō)起英語(yǔ)，很多人的自我評(píng)價(jià)都是“不好”或“很爛”，可是，他們明明就考過(guò)了英語(yǔ)四六級(jí)。為什么覺得自己不好？我想，大概是因?yàn)椤安粫?huì)說(shuō)”或者“不...
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《高分讀書法》：逆襲者，手把手教你，輕松讀懂一本書很多人都有這樣的經(jīng)歷，看了很多書卻記不住書中的內(nèi)容。花了那么多時(shí)間看書，結(jié)果只是看了個(gè)寂寞，所以，覺得讀書就是無(wú)用功。 為什么會(huì)這樣？因?yàn)槟銢]有把書讀懂、讀透，只是瀏覽了一遍...
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不要懷疑，6個(gè)月學(xué)會(huì)英語(yǔ)，你也可以做到中學(xué)時(shí)，一位老師語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我們說(shuō)：“英語(yǔ)是語(yǔ)言，不是學(xué)科，你們千萬(wàn)不要學(xué)啞巴英語(yǔ)?！蔽液芗{悶，怎么還有啞巴英語(yǔ)一說(shuō)？這樣的事情一定不會(huì)發(fā)生在我的身上。 然而，現(xiàn)實(shí)卻讓我啪啪...
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如果你是敏感受害者？請(qǐng)停止否定自己，3個(gè)練習(xí)教你體驗(yàn)美好生活說(shuō)起“敏感”二字，大眾對(duì)它的理解多是負(fù)面的，甚至認(rèn)為高度敏感是一種心理疾病。這類人會(huì)長(zhǎng)期處于精神緊繃的狀態(tài)下，很容易疲憊、猜忌、壓抑、煩躁不安、自我否定。 身邊有位朋友就是這...
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《小狗錢錢》：合理分配金錢，擺脫債務(wù)問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由
1996年，我國(guó)家庭平均負(fù)債率僅有3%，到了2019年卻已經(jīng)達(dá)到了驚人的55%。僅僅是20多年的時(shí)間，上漲了近20倍左右。（家庭負(fù)債率=負(fù)債總額/總資產(chǎn)） 我國(guó)大部分家庭的負(fù)...
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卡片筆記寫作法：一本被書名耽誤了的書，不寫作的人更應(yīng)該看
“老師們?yōu)榱俗寣W(xué)生學(xué)得輕松而付出了多少努力，包括預(yù)先整理信息……反而使學(xué)生不容易學(xué)到東西……也剝奪了學(xué)生通過(guò)把知識(shí)轉(zhuǎn)述成自己的話來(lái)理解某些東西的機(jī)會(huì)?！?當(dāng)我把這段書摘分享給...
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翻閱2021，幸好沒有辜負(fù)自己；走進(jìn)2022，我相信會(huì)有無(wú)限可能
2021，因疫情的關(guān)系，大部分的時(shí)間還是宅在家里。有人覺得宅在家里很痛苦，而我恰恰相反，宅在家里的時(shí)間和空間特別自由，我很享受這樣獨(dú)處的時(shí)光。 今年，給自己定了很多小目標(biāo)，執(zhí)...
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請(qǐng)不要輕易勸別人堅(jiān)持下去，你很可能會(huì)毀了他你怎么了？ 不開心。 你喜歡現(xiàn)在的工作嗎？ 不喜歡。 你喜歡什么樣的工作？ 不知道。 你想要什么樣的生活？ 不知道。 你希望十年后成為什么樣的人？ 不知道。 這是朋友小希和我...
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行走，不僅是一個(gè)動(dòng)作，更是一種生活方式
我不得不說(shuō)，人類天生愛冒險(xiǎn)，而且總是拿自己去冒險(xiǎn)。如今我們總把自己放在人工的環(huán)境里，長(zhǎng)時(shí)間坐著，眼睛盯著電腦/手機(jī)屏幕，離屏幕不足半米遠(yuǎn)。這樣長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉變化，脂肪在...
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生活就像一場(chǎng)比賽，想要贏得比賽，除了目標(biāo)還需要這個(gè)隱藏的技能“我的天啊，我又要被罰了，為什么每次都是我？”這樣的哀嚎每個(gè)月底總會(huì)在“目標(biāo)群”里出現(xiàn)，原因是沒有完成自己立下的目標(biāo)。更有趣的是，受罰的總是相同的一群人。 大家立下的目標(biāo)其實(shí)...
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忙碌又愛美的女人，離了誰(shuí)都能活得更精彩
朋友小文吐槽說(shuō)：“真心羨慕那些可以在自己興趣路上越走越遠(yuǎn)的人，我已經(jīng)找不到興趣了，只喜歡錢，卻又賺不到錢?！庇洸磺暹@是小文第幾次這樣吐槽，總之這番話很熟悉，身邊很多人都有相同...