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人的腦子真是個(gè)神奇的東西,昨天晚上想著一個(gè)人跑步,不需要那么早了,既然30多分鐘能跑回來(lái),那6點(diǎn)30分出發(fā)都來(lái)得及。這樣一想,今早5點(diǎn)30分醒來(lái),上了廁所又滾回被窩就...
第三天晨跑,林冬梅跑后腿痛了,走樓梯都要慢慢挪動(dòng)了。清明她回了老家,也算休息緩解一下。長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉,鍛煉后這樣的反應(yīng)也是正常。 今早鬧鐘沒(méi)響就起來(lái)了,他爸也破...
昨天林冬梅約我今天早上6點(diǎn)跑步,目標(biāo)是5公里。 昨天晚上有點(diǎn)后悔答應(yīng)她,一是怕自己早上起不來(lái),二是怕少了一個(gè)小時(shí)的睡眠影響上班狀態(tài)。但是答應(yīng)人家了,總不應(yīng)該第...