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人的腦子真是個(gè)神奇的東西，昨天晚上想著一個(gè)人跑步，不需要那么早了，既然30多分鐘能跑回來(lái)，那6點(diǎn)30分出發(fā)都來(lái)得及。這樣一想，今早5點(diǎn)30分醒來(lái)，上了廁所又滾回被窩就...
第三天晨跑，林冬梅跑后腿痛了，走樓梯都要慢慢挪動(dòng)了。清明她回了老家，也算休息緩解一下。長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉，鍛煉后這樣的反應(yīng)也是正常。 今早鬧鐘沒(méi)響就起來(lái)了，他爸也破...
昨天林冬梅約我今天早上6點(diǎn)跑步，目標(biāo)是5公里。 昨天晚上有點(diǎn)后悔答應(yīng)她，一是怕自己早上起不來(lái)，二是怕少了一個(gè)小時(shí)的睡眠影響上班狀態(tài)。但是答應(yīng)人家了，總不應(yīng)該第...
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