首先說說學(xué)習(xí)的四種狀態(tài)： 一是好學(xué)：高動(dòng)機(jī)和高成就，享受學(xué)習(xí)，春風(fēng)得意馬蹄疾，初中大概占比20%左右，高中占比約15%； 二是跟學(xué)：高動(dòng)機(jī)和低成就，硬著頭皮學(xué)，直到撐不住了；...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
如何與拒學(xué)綜合癥的青少年做心理咨詢？ -
什么樣的心理咨詢才是有用的？
首先做個(gè)案概念化，做個(gè)案概念化需要咨詢師有系統(tǒng)思路，主要是以下三個(gè)大系統(tǒng)： 一、生物學(xué)原因 1.軀體化表現(xiàn)：如頭疼、胃疼、失眠、心悸等等； 2.生活習(xí)慣：A.習(xí)得性無助（自我...
-
心理咨詢師如何應(yīng)對(duì)咨詢中的沉默？
首先說說心理治療的目的，一般來說會(huì)有兩個(gè)走向：一個(gè)是現(xiàn)實(shí)目的，適合CBT或者ACT以及后現(xiàn)代流派等短焦方法；另一個(gè)是潛意識(shí)，適合用精分流派來做長程的咨詢，但在精分動(dòng)力學(xué)中，確...
-
家庭心理治療中的五個(gè)養(yǎng)育偏差和四個(gè)婚姻隱患
家庭治療派遣理論中，對(duì)于孩子的扶養(yǎng)，有五點(diǎn)重要的派遣沖突： 1.偃苗助長：父母/養(yǎng)育者對(duì)孩子的苛求，超出了孩子天賦的實(shí)際水平。 2.任務(wù)沖突：父母/養(yǎng)育者今天要求孩子這樣，明...
-
哪些想法會(huì)壓垮你？
大部分時(shí)候，造成我們煩惱、焦慮和負(fù)面情緒的，不是事情本身，而是我們的一些思考方式會(huì)被事情做出的解釋給我們?cè)斐闪送纯嗪屠_。 如何區(qū)分哪些思考方式是適當(dāng)?shù)?？還是不適當(dāng)?shù)模?如果...
-
心理咨詢師如何協(xié)助個(gè)案調(diào)整認(rèn)知？首先要說的是自動(dòng)化想法本身沒錯(cuò)，因?yàn)槟軒椭覀児?jié)省時(shí)間，快遞地做出符合當(dāng)時(shí)情境的反映。 哪些自動(dòng)化想法會(huì)給我們?cè)斐衫_和痛苦，甚至阻礙我們成長呢？一般會(huì)用“適應(yīng)”或“不適應(yīng)”...
-
說說人際關(guān)系和心理咨詢中的共情科胡特提出自體心理學(xué)框架的時(shí)候，認(rèn)為“共情是精神分析根本學(xué)的問題，要主觀情感的同步，需要咨詢師和個(gè)案做到情感之間的同頻，才能收集到精神分析的真正材料?！?如何理解共情？ 可以...
-
如何協(xié)助無法在心理咨詢中表達(dá)情感的個(gè)案？如何與不談感受的個(gè)案做咨詢？ 個(gè)案在咨詢室眉飛色舞地講自己的悲慘經(jīng)歷，這是個(gè)案的防御模式（防御是一種有功能的生存策略，是個(gè)案以往用來防御自己背后的一些痛苦情感），也說明個(gè)案與...