發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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假如我只有最后一個(gè)月的生命
今天2016年12月20號(hào)，距離2017年還有11天，我在想，假如我的生命只有最后一月的時(shí)間，我該做些什么呢？我腦海里能想到的就是在剩下的這些日...
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讀書(shū)筆記8.2——金錢管理金錢很重要 金錢管理指的是合理的使用金錢以實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。了解金錢的知識(shí)有助于我們更好地控制自己的生活并增強(qiáng)對(duì)未來(lái)的信心。 財(cái)富與幸福感 金錢就...
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讀書(shū)筆記8.1——資源管理-時(shí)間管理時(shí)間管理——管理你的時(shí)間 時(shí)間管理是指有計(jì)劃、有效地利用時(shí)間，充分的利用自己的生活。我們每周都只有10,080分鐘，168個(gè)小時(shí)，我們可以通過(guò)事...
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讀書(shū)筆記7.2/給你的激勵(lì)充電
激勵(lì)和情感 兩種相互對(duì)立的強(qiáng)烈的情感，是激勵(lì)的一部分:恐懼和欲望?？謶?是由預(yù)期到危險(xiǎn)而產(chǎn)生的不愉快感。欲望 有意識(shí)地驅(qū)動(dòng)我們?nèi)?shí)現(xiàn)目標(biāo)?？謶只?..
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讀書(shū)筆記7.1——自我激勵(lì)、理解激勵(lì)激勵(lì)的力量 激勵(lì)是促使我們行動(dòng)，賦予我們精力、方向和恒心的力量。促使我們朝向我們的目標(biāo)前進(jìn)，甚至面對(duì)錯(cuò)誤、灰心和挫折時(shí)，我們積極的內(nèi)在動(dòng)力也會(huì)使...
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讀書(shū)筆記6.2/訓(xùn)練你的思維
學(xué)會(huì)批判性思考 批判性思考積極的自我反思，包括思考的技能和運(yùn)用這些技能進(jìn)行的自我約束。 批判性思考的好處 有助于決策和解決問(wèn)題，幫助我們發(fā)展許多...
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讀書(shū)筆記6.1——自我約束，掌控你的生活什么是自我約束？ 不被壞習(xí)慣分心，為達(dá)成自己的目標(biāo)而做必須做的事情的過(guò)程。給你一種自我期望和掌控自己的感覺(jué)。 自我約束的要素 為了養(yǎng)成強(qiáng)大的自我...
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讀書(shū)筆記5.2/戰(zhàn)勝消極思考克服自暴自棄的態(tài)度 一種我們認(rèn)為自己注定要失敗的態(tài)度就是自暴自棄的態(tài)度。在未作出任何嘗試之前，通過(guò)消極自我對(duì)話來(lái)加強(qiáng)這種自暴自棄的態(tài)度。 態(tài)度的...
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讀書(shū)筆記5.1——成為積極思考者積極思考與樂(lè)觀主義 積極思考意味著關(guān)注哪些有益于我們自己、其他人和我們周圍世界的事物。樂(lè)觀主義傾向于預(yù)期最好的可能結(jié)果。集中精力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，...