自從三月以來到目前,每晚都有豐富的夢出現(xiàn),情緒強(qiáng)烈起伏的夢做了差不多一個(gè)月,每晚都不平靜,最近幾天夢境慢慢轉(zhuǎn)化,會(huì)出現(xiàn)循環(huán)的狀態(tài),就是夢做到一陣,我發(fā)現(xiàn)怎么又重新做了一遍,在...
自從三月以來到目前,每晚都有豐富的夢出現(xiàn),情緒強(qiáng)烈起伏的夢做了差不多一個(gè)月,每晚都不平靜,最近幾天夢境慢慢轉(zhuǎn)化,會(huì)出現(xiàn)循環(huán)的狀態(tài),就是夢做到一陣,我發(fā)現(xiàn)怎么又重新做了一遍,在...
1.小學(xué)跳繩比賽,我因?yàn)楹ε伦约禾e(cuò),明明已經(jīng)入選,還是在比賽當(dāng)天不告而別,自己用裝病逃走。 2.小學(xué)上臺(tái)參加歌唱比賽,因?yàn)楹ε鲁e(cuò)不敢開口,假唱,只張嘴不出聲,即使我已經(jīng)被...
最近睡得比較晚,昨晚半夢半醒,我看到泥濘的小路上游過來一條細(xì)長的蛇,巨大的恐懼襲來,我感覺蛇會(huì)猛烈攻擊我,甚至攻擊的畫面都出現(xiàn)了,恐懼淹沒了我。這次雖然被恐懼淹沒,但是還有一...
一夜夢,情緒強(qiáng)烈,又是打人又是吼,嗓子都吼啞了。常常會(huì)在夢里出現(xiàn)特別劇烈的情緒,但是醒著的時(shí)候明明什么感覺都沒有,我認(rèn)真問自己,有沒有壓抑情緒,意識(shí)層面的答案是沒有,既然如此...
今日春分,外面春雷滾滾,有風(fēng)雨欲來之勢,對(duì)春天的喜愛和贊美無法形容,趕緊找古人的詩詞一首。 世味年來薄似紗,誰令騎馬客京華。 小樓一夜聽春雨,深巷明朝賣杏花。 矮紙斜行閑作草...
20220319夢 在噩夢中醒來,整個(gè)人頭暈?zāi)X脹,一晚上不斷驚醒,我明顯感覺到身體不適,好像有一股能量在擾動(dòng)我,使得我想踢,想發(fā)泄什么,醒過來好幾次都是身體不對(duì)勁,直到早上還...
居家第三周,轉(zhuǎn)眼今天又周四了,不知道這一輪疫情什么時(shí)候平息,整個(gè)世界好像都停轉(zhuǎn)了,我心里并不平靜,因?yàn)闀簳r(shí)的停滯,不代表外面的世界也停了,還是有焦慮和不安在鞭策我。 人在有限...
每一種美能夠成功破圈,都始于堅(jiān)持。 是愿意放下一切擁有,重新歸零的魄力。 也有為了保持靈感而堅(jiān)持獨(dú)善其身,日復(fù)一日和自己對(duì)話的清醒。
#analogical listening# #grief therapy# 今天的課程我很容易就專注了,雖然過程中還是能感覺到肌肉的緊張。 過程中我有兩個(gè)感受: 1.因?yàn)槲?..