1. 改變別人是神經(jīng)病，改變自己是王者 2:自我對(duì)話 難過(guò)嗎？ 難過(guò)，先接受 在這過(guò)程中做錯(cuò)了什么，有什么責(zé)任？ 帶著覺(jué)察，可以玩，但不要迷失，自我負(fù)責(zé)，要知道自己要什么，怎...
IP屬地：山東
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親密關(guān)系解讀篇
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父母和孩子的關(guān)系1、“我不好，你好”：父母的付出與希望，孩子的責(zé)任與壓力。 這是很多父母普遍存在的一種心態(tài)，就是：我可以不如別人，但我的孩子卻要?jiǎng)龠^(guò)別人的孩子；我的人生可以失敗，但我的孩子的...
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兩個(gè)人在一起的真正意義
一直覺(jué)得兩個(gè)人在一起，一定是雙向奔赴才有意義，無(wú)論何時(shí)，一想到對(duì)方，就有期待，就有向往。 昨天坐在海邊，思考，我們作為獨(dú)立的人，在感情里，該如何去平衡獨(dú)立的狀態(tài)呢？見(jiàn)過(guò)太多的...
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人際關(guān)系糾纏在能量層面的化解之道我為何會(huì)因?yàn)閯e人而起情緒呢？ 原因有二： 第一是能量體與能量體之間的能量糾纏，因緣，因果，也就是累世業(yè)力的投射。 第二：別人的言行觸碰了你頭腦中慣性的信念系統(tǒng)、掛礙、評(píng)判的按...
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成年人啦，要有愛(ài)的能力啦
1.情緒管理 妥善處理自己的情緒，如果天天像在青春叛逆期整天和父母叫板，痛苦的是愛(ài)自己的人，還有自己，甚至?xí)e(cuò)失愛(ài)的機(jī)會(huì)。 2.述情 以不傷害雙方關(guān)系的方式合理表達(dá)自己的需求...
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無(wú)需努力改善關(guān)系，只需懂自己的心圖文/喜悅 當(dāng)關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，或者當(dāng)你和某個(gè)人溝通出現(xiàn)不暢的時(shí)候，無(wú)需努力改善關(guān)系，或者努力改善這樣的一種局面，只是用心感受自己的內(nèi)心就好了。 在與人相處的過(guò)程中，我們往往會(huì)被...
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Claire老師傳記——信者得福很驚喜在辭舊迎新之際，能在冥想群里聽(tīng)到老師分享自己的過(guò)往，這真是新年里最好的禮物啦。 當(dāng)老師說(shuō)到“每七年是一個(gè)重要的人生階段”時(shí)，我想起了以前的一個(gè)智者說(shuō)過(guò)《七年就是一輩子》...
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直面恐懼
原生家庭給我?guī)?lái)了很多匱乏，比如安全感、價(jià)值感、親密感等等，我經(jīng)常感到恐懼，怕別人傷害我，指責(zé)我，否定我，我會(huì)時(shí)刻防御，不允許別人傷害到我，我活的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰，好痛苦。...
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【327】不要把時(shí)間浪費(fèi)在不想改變的人身上
不必勸那些總告訴自己沒(méi)辦法改變的人，哪怕他們總在抱怨現(xiàn)在的生活有多么不好。 因?yàn)檫@些人，本質(zhì)就不想改變，也從來(lái)沒(méi)有下定決心想要改變。 他們表面上總在自怨自艾，實(shí)則是在維護(hù)他們...
