現(xiàn)代人的生活習慣使身體偏離了自然的正位。 我們身體的架構(gòu)，從頭、軀干到下肢，是個對稱、不偏斜的組合排列。 在正常情況下，不管身體怎樣延伸扭轉(zhuǎn)，當動作結(jié)束后，身體就會回歸到原本...
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身體正了，疼痛不見了——身體正位的自我小測試 -
真實故事| 愛，永不褪色永不止息01 很幸運，我與一位相差八十歲的老人在世間能有十二年交叉的時光，而這十二年的朝夕相處，也是我幸福童年的重要構(gòu)成元素。 姥姥家的大陽臺，一把紅褐色的椅子，那位老人坐在那里曬太...
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嵩山“虛境”民宿旅居 ?戶外拜日瑜伽嵩山坳里，晨鐘暮鼓，嵩山腳下，水庫幽深，林深蔭濃。朝有薄云，夕有落霞。最幸運莫過一場夏日微雨過后，遠處嵩山頂上煙雨縹緲，似夢如幻......眼前嵩山腳下田地農(nóng)莊里，各色莊稼野...
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