發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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這八種人，一定要多喝茶！1、常抽煙的人 比起喝酒，抽煙百害而無(wú)一益，是一種不健康的生活習(xí)慣。長(zhǎng)期抽煙會(huì)導(dǎo)致腦部疾病、心血管疾病、白內(nèi)障等多種疾病。減輕煙毒對(duì)人體的損害，喝茶也能發(fā)揮良好的作用。 茶葉...
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高情商的11個(gè)表現(xiàn)，你占了幾個(gè)？
如果說(shuō)一個(gè)人的智商是骨架的話(huà)，那么情商就是他的皮囊。想要在這個(gè)社會(huì)立足，除了能力之外，情商也起著決定性的作用。那么怎樣才能提高情商，或是高情商的人都有什么樣的特點(diǎn)呢？...
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晨起8個(gè)壞習(xí)慣，讓你體質(zhì)變差易生??！尤其第7個(gè)！
俗話(huà)說(shuō)“一天之計(jì)在于晨”，尤其是起床后這段時(shí)間，即使一個(gè)很小的動(dòng)作，都可能給一天的生活帶來(lái)影響。晨起做這8件事，小心“偷走”你的壽命！ 1. 忌醒后立即起身 ...
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關(guān)于2019的80個(gè)目標(biāo)2018年年初，自己滿(mǎn)懷熱血的許下了50個(gè)目標(biāo)。時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼之間就已經(jīng)來(lái)到2019，前幾天做總結(jié)的時(shí)候驚喜的發(fā)現(xiàn)自己竟然完成度超過(guò)了半數(shù)以上。這種轉(zhuǎn)變讓我自己也感覺(jué)到很驚訝...
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總算找到了讀書(shū)做筆記的好方法2019年給自己定了50本量的讀書(shū)計(jì)劃，為了完成這個(gè)計(jì)劃，工作之外的幾乎所有業(yè)余時(shí)間都在讀書(shū)。 一、讀書(shū)的重要性 以前愛(ài)讀文學(xué)，讀多了變得越來(lái)越多愁善感。因?yàn)楣た瞥錾?，本職?..
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我堅(jiān)持的20個(gè)信條：做最好的自己文／小丑一人的康橋 1.在自己的能力范圍之內(nèi)買(mǎi)最好的東西，不要留到以后。 很多事情，都因?yàn)槲覀兊囊痪洌骸暗任矣绣X(qián)了……”而耽擱下來(lái)，最終落得個(gè)空。比如有一次我在c&m看到一條...
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200元如何改造書(shū)桌之前在微博，公眾號(hào)看到別人的書(shū)桌，一直想要個(gè)同款。這次趁著離職的機(jī)會(huì)，轉(zhuǎn)換下自己的心情，也順便改造下書(shū)桌。 當(dāng)然作為一個(gè)無(wú)業(yè)游民，省錢(qián)是個(gè)大前提啦~ 【前期準(zhǔn)備】...
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日常提升表達(dá)能力的3個(gè)方法日常生活和工作中，想要提升說(shuō)話(huà)能力，單單只是聽(tīng)課、記筆記是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們需要的是“刻意練習(xí)”，以下介紹三種行之有效的刻意練習(xí)方法，讓你事半功倍提升說(shuō)話(huà)的能力！ 一、【閱讀輸...
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值得一輩子逼自己堅(jiān)持的六件事
相信每個(gè)人的畢生追求都是幸福、健康、長(zhǎng)壽。是的，我也一直在這條路上努力著，之前對(duì)很多東西也走了彎路，所以今天總結(jié)一下，或許對(duì)大家有所幫助。 一、早睡早起，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 早起的人精...
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8個(gè)簡(jiǎn)單的小習(xí)慣，幫你實(shí)現(xiàn)自律！擺脫焦慮！
曾有段時(shí)間，每天都處于很焦慮的狀態(tài)，具體因?yàn)槭裁唇箲]，卻完全說(shuō)不上來(lái)。情緒波動(dòng)很厲害，做什么事情都無(wú)法靜下心來(lái)踏實(shí)的完成。 很感謝當(dāng)時(shí)工作中的老板，一個(gè)事業(yè)有成的大叔，在他身...
