發(fā)簡信
IP屬地：上海
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這八種人，一定要多喝茶！1、常抽煙的人 比起喝酒，抽煙百害而無一益，是一種不健康的生活習(xí)慣。長期抽煙會導(dǎo)致腦部疾病、心血管疾病、白內(nèi)障等多種疾病。減輕煙毒對人體的損害，喝茶也能發(fā)揮良好的作用。 茶葉...
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高情商的11個表現(xiàn)，你占了幾個？
如果說一個人的智商是骨架的話，那么情商就是他的皮囊。想要在這個社會立足，除了能力之外，情商也起著決定性的作用。那么怎樣才能提高情商，或是高情商的人都有什么樣的特點呢？...
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晨起8個壞習(xí)慣，讓你體質(zhì)變差易生?。∮绕涞?個！
俗話說“一天之計在于晨”，尤其是起床后這段時間，即使一個很小的動作，都可能給一天的生活帶來影響。晨起做這8件事，小心“偷走”你的壽命！ 1. 忌醒后立即起身 ...
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關(guān)于2019的80個目標(biāo)2018年年初，自己滿懷熱血的許下了50個目標(biāo)。時光荏苒，轉(zhuǎn)眼之間就已經(jīng)來到2019，前幾天做總結(jié)的時候驚喜的發(fā)現(xiàn)自己竟然完成度超過了半數(shù)以上。這種轉(zhuǎn)變讓我自己也感覺到很驚訝...
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總算找到了讀書做筆記的好方法2019年給自己定了50本量的讀書計劃，為了完成這個計劃，工作之外的幾乎所有業(yè)余時間都在讀書。 一、讀書的重要性 以前愛讀文學(xué)，讀多了變得越來越多愁善感。因為工科出身，本職工...
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我堅持的20個信條：做最好的自己文／小丑一人的康橋 1.在自己的能力范圍之內(nèi)買最好的東西，不要留到以后。 很多事情，都因為我們的一句：“等我有錢了……”而耽擱下來，最終落得個空。比如有一次我在c&m看到一條...
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200元如何改造書桌之前在微博，公眾號看到別人的書桌，一直想要個同款。這次趁著離職的機(jī)會，轉(zhuǎn)換下自己的心情，也順便改造下書桌。 當(dāng)然作為一個無業(yè)游民，省錢是個大前提啦~ 【前期準(zhǔn)備】...
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日常提升表達(dá)能力的3個方法日常生活和工作中，想要提升說話能力，單單只是聽課、記筆記是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們需要的是“刻意練習(xí)”，以下介紹三種行之有效的刻意練習(xí)方法，讓你事半功倍提升說話的能力！ 一、【閱讀輸...
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值得一輩子逼自己堅持的六件事
相信每個人的畢生追求都是幸福、健康、長壽。是的，我也一直在這條路上努力著，之前對很多東西也走了彎路，所以今天總結(jié)一下，或許對大家有所幫助。 一、早睡早起，堅持運動 早起的人精...
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8個簡單的小習(xí)慣，幫你實現(xiàn)自律！擺脫焦慮！
曾有段時間，每天都處于很焦慮的狀態(tài)，具體因為什么焦慮，卻完全說不上來。情緒波動很厲害，做什么事情都無法靜下心來踏實的完成。 很感謝當(dāng)時工作中的老板，一個事業(yè)有成的大叔，在他身...
