20211103讀書會(huì)打卡: 假如你有孩子,你有哪些問題、希望和擔(dān)憂?如果你馬上要迎來第一個(gè)孩子,你會(huì)有哪些問題、希望和擔(dān)憂?以個(gè)人視角剖析一下...
今日,第七章 1、Facts:我了解到 生活中有個(gè)目標(biāo)是很有意義的 2、Feelings:我意識(shí)到 我的堅(jiān)毅力比較弱,由于我沒有目標(biāo) 3、Fin...
今日,第六章 1、Facts:我了解到 意義:用你的全部力量和才能去效忠和服務(wù)于一個(gè)超越自身的東西,具有超越性。 意義的來源:(1)人際關(guān)系;(...
今日,第五章 1、Facts:我了解到 擁有積極關(guān)系,更具幸福感和心理韌性 同理心:站在對(duì)方的立場(chǎng),去了解對(duì)方的感覺、想法、行為,然后把這種了解...
今日,第四章 1、Facts:我了解到 有些人之所以能夠產(chǎn)生福流體驗(yàn),是因?yàn)樗麄冎匾暤氖腔顒?dòng)本身,而不是結(jié)果,無論結(jié)果好壞,活動(dòng)本身就是他們的目...
今日,第三章 1、Facts:我了解到 十種積極情緒,如何培養(yǎng)積極情緒 2、Feelings:我意識(shí)到 積極情緒能給我們帶來愉悅的積極體驗(yàn),比如...
1、Facts:我了解到 24種品格優(yōu)勢(shì): 智慧和知識(shí):創(chuàng)造力、好奇心、思維開放性、好學(xué)、洞察力; 勇氣:勇敢、堅(jiān)韌、正直、活力; 人道:愛、善...
1、Facts:我了解到 積極教育的七大主題: 1、情商教育:同理心、知曉別人的心情等等開始、微笑 2、幸福教育 3、利他教育:無私 4、樂觀教...
一、請(qǐng)回答一下3道思考題: 001:心理韌性具體指什么?是否可以列舉一個(gè)身邊的人物案例或者你聽過的事跡。 002:PRP項(xiàng)目中設(shè)置12節(jié)課,簡(jiǎn)短...