1.健康 早睡早起： 沒有做到，每天都睡得很晚，最近總要去做很多事情，總是睡得很晚 原因：沒有找到自己的要事，并且做事有些拖延、恐懼自己做不好 鍛煉： 開始每天有意識的呼吸，...
IP屬地：江蘇
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7.0小結(jié)（1月07日—6月11日）
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2022年年度小結(jié)
這一年并沒有給自己的九個生命輪設(shè)定分數(shù)值，總的說來有點渾渾噩噩，自我意識，總是活在過去家人對自己的評價當中，活在過去的價值觀念中。 不過，還是要夸獎一下自己，總的來說我還是進...
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周檢視（11月26日-12月2日）
事業(yè)： 主業(yè)開始形成良好的工作習(xí)慣，每天的任務(wù)及時完成，工作有重點，開始先備課再完成上課。復(fù)業(yè)開始有方向，并通過知識點把主復(fù)業(yè)串連起來，努力學(xué)習(xí)商業(yè)。 關(guān)系： 開始更多的為自...
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周檢視（20221119-20221125）
工作： 一切步入正軌，我開始把精力更多的放在工作上。注意工作的效率，工作的價值。 復(fù)業(yè)： 不斷明確自己的使命，做減法，尋找自己的天賦，讓自己做有意義的事情。 健康： 睡覺的時...
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09 陳藝新——《家庭關(guān)系心理學(xué)》2022-08-30下午遠在香港的閨蜜來電，大致內(nèi)容如下： “親愛的，我報名參加了一個關(guān)于原生家庭的網(wǎng)課，可以邀請一名朋友試聽一節(jié)課，我第一反應(yīng)就想到你！因為我們的原生家庭都差不多嘛！”然后吧啦...
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超凡5.0踐行小結(jié)
一、踐行基本情況 時間：20220625 — 20220923 主題：閱讀輸出 踐行內(nèi)容：閱讀 + 復(fù)盤 + 輸出 二、踐行總結(jié) 運動：練習(xí)了冥想和瑜伽，跑步?jīng)]有行動，一 ...
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2022年第12周周檢式
個人目標： 早睡；每天練瑜伽 早起+養(yǎng)成習(xí)慣（早睡、提前計劃） 目標完成情況： 1.堅持每天5遍拜日，有一天未完成 2.每天寫計劃，計劃越來越貼合實際 八大關(guān)注： 健康：提前...
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2022年第六周復(fù)盤（ 20220204）
【年度目標及檢視完成情況】 主業(yè)： 1.論文一篇 2.有自己的教學(xué)模式，嘗試PBL教學(xué)法，每個小組用白紙展示自己的收獲，并貼入后墻 3.班級開始自動化管理 教練： 1.拿到A...
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一稼人生財富課學(xué)習(xí)小結(jié)—開營篇開營篇 實現(xiàn)美好人生的3大思維方式： ①相信美好人生是存在的 ②我可以通過不斷重塑自己來實現(xiàn)任何目標 ③跟有結(jié)果的人學(xué)習(xí)，是成功和幸福的捷徑 如何最大化你的課程收獲： ①輸出...
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Amiya阿米婭，梵文名，"Delightful" "帶來喜悅" 的意思。<br>007不出局寫作者<br>中英文翻譯愛好者<br>學(xué)習(xí)組織：Toastmasters十年會員、“頭馬百曉生”<br>俱樂部官員大滿貫、中區(qū)總監(jiān)、6年大區(qū)項目主席<br>本簡書號主要分享Toastmasters學(xué)習(xí)體驗，溝通力、領(lǐng)導(dǎo)力、手冊和文章翻譯。<br>專業(yè)：消費品質(zhì)量安全<br>副業(yè)：生活藝術(shù)瑜伽文化組織18+快樂課程、8+兒童卓越、13+青少年賦能課程老師
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【品牌公關(guān)】全方位了解頭馬品牌內(nèi)涵國際演講會，簡稱頭馬。本文由 Amiya Liang（D118 N3 小區(qū)總監(jiān)，5年馬齡）根據(jù)頭馬品牌手冊、俱樂部官員培訓(xùn)教材等資料翻譯、整理。 引言 隨著俱樂部換屆，新俱樂...
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成都錦英培訓(xùn)師頭馬俱樂部
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1000天2.0小結(jié)
前言 回顧90天的感受，感覺自己一直在不斷堅持，雖然發(fā)生了很多突發(fā)事件，但是自己還是可以一直堅持下去，不放棄，接納自己的不成功，繼續(xù)向前走。 成果 健康：能夠22點睡覺，進行...
個人介紹
專注于提升人生效率，學(xué)習(xí)方法、閱讀方法、學(xué)習(xí)動力研究者，理財學(xué)習(xí)者，微運動踐行者，身體、靈魂總有一個在路上