這個(gè)城市今年的冬天,來的比以往都早。 零下的溫度,凍的讓我有點(diǎn)身體不舒服,身體有點(diǎn)有點(diǎn)拉肚子,可能是突然變冷沒反應(yīng)過來吧。貓也一樣,昨晚拉肚子了...
早晨晨練15分鐘,晚上一節(jié)私教課,20分鐘有氧運(yùn)動,晚上看著兩個(gè)月沒運(yùn)動胖起來的體重,誒,體重就跟現(xiàn)場的改善一樣,是個(gè)無限死循環(huán),無休無止。 兔...
冬天里的一束花,最近的溫度很暖和,有種錯(cuò)覺冬天還沒來。 今日份運(yùn)動單車課一節(jié),私教課一節(jié),體重在控制住慢慢往下掉。教練說我這種靠運(yùn)動瘦身的人,如...
今日份運(yùn)動,晨練瑜伽20分鐘,晚上運(yùn)動一個(gè)半小時(shí)??赡苁切菹⒌臅r(shí)間太久了突然開始運(yùn)動感覺身體受不了而且渾身疼的厲害。想了想已經(jīng)到了需要靠運(yùn)動來維...
今日份運(yùn)動:四十分鐘有氧,一個(gè)小時(shí)私教課。 體感溫度燥熱,運(yùn)動感受累。 昨晚不知道涂先生發(fā)什么神經(jīng),突然拉著我來了一波回憶殺。從我們剛認(rèn)識談戀愛...
今日份圖文不配 不過這都不重要,重要的是心情。 近期一些壓抑的事情在昨天下午徹底爆發(fā),整個(gè)人沒有心情工作就坐著發(fā)呆,晚上想來想去沒有可以一起出去...
講真的,參加完同學(xué)的婚禮回來,我是不開心的,甚至于有點(diǎn)傷感。尤其是陽仔跟我說完他的遭遇,所有的不開心就擠壓到一起了。 一切的不開心擠壓在心里沒處...
我想,這世界的人事皆可用緣分兩字解釋。能玩的在一起的是有緣分,在一起以后沒有結(jié)果互相折磨互相看不上的是孽緣,在錯(cuò)的時(shí)間遇上對的人也是孽緣…… 上...
我可愛的八天小長假要結(jié)束了誒,我得好好珍惜這僅存的一個(gè)晚上,實(shí)在是不想去睡覺也不想醒來,啊哈哈哈哈。還是決定明天早點(diǎn)起床化妝穿新衣服去上班。 這...