說(shuō)實(shí)話，你是不是只會(huì)兩種發(fā)球：正手發(fā)高遠(yuǎn)球和反手發(fā)網(wǎng)前小球？而且還一直以為發(fā)球就這兩種方式？ 之前，我也是這么認(rèn)為的，我覺(jué)得發(fā)球要么是高遠(yuǎn)球，發(fā)到底線；要么就是網(wǎng)前球，落點(diǎn)過(guò)...
發(fā)簡(jiǎn)信
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羽毛球發(fā)球（上）：詳解正手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)
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羽毛球?qū)W習(xí)：撲球，到底該怎么撲？
撲球，是網(wǎng)前得分的利器?？墒呛芏嗲蛴巡桓覔?，或者說(shuō)不會(huì)撲?？吹礁呤忠粨湟粋€(gè)準(zhǔn)，自己一撲要么下網(wǎng)，要么出界。所以，今天咱們就一起來(lái)看看，撲球到底該怎么撲，希望能幫助到你。撲球還...
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羽毛球反手：高球和吊球，這才是標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作
反手，一直是羽毛球愛好者的老大難！說(shuō)不會(huì)，也會(huì)，動(dòng)作和發(fā)力都知道要領(lǐng)，說(shuō)會(huì)呢？每次的回球都弱弱的，完全沒(méi)有殺傷力。出現(xiàn)這種情況并不是一兩個(gè)人，而是大家的通病。 所以，在羽毛球...
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底線抽球，步法不快的你一定得學(xué)
我們常常會(huì)遇到追不上球的情況，也就是眼看著球飛向底線，腳步卻跟不上，每次都是差一點(diǎn)點(diǎn)。怎么來(lái)解決這問(wèn)題呢？ 今天我們來(lái)分享底線抽球，針對(duì)在底線的球，自己又不能快速退后找到好的...
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學(xué)會(huì)接殺球，任你狂風(fēng)暴雨，我自淡然面對(duì)！
毋庸置疑，殺球在業(yè)余選手中的攻擊力最大，得分效果最好，而且很帥。所以，但凡會(huì)殺球，能殺球的選手，都不會(huì)錯(cuò)過(guò)殺球機(jī)會(huì)。 殺球雖爽，但是接殺球的人卻不爽。沒(méi)有掌握接殺球的方法，只...
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羽毛球步法系列（上）：基本步法和正、反手上網(wǎng)步法
羽毛球的步法是整個(gè)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，可是大家往往忽略了步法的重要性，去刻意的聯(lián)系手上的技巧。這樣的結(jié)果就是：訓(xùn)練的時(shí)候覺(jué)得自己動(dòng)作和技術(shù)已經(jīng)成熟，但是在賽場(chǎng)上卻無(wú)法正常的發(fā)揮...
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羽毛球步法系列（下）：中場(chǎng)步法、后場(chǎng)步法
昨天的基本步法和前場(chǎng)步法對(duì)你是否有幫助呢？如果有，那就多加練習(xí)吧！今天我們繼續(xù)詳細(xì)講解羽毛球的步法：中場(chǎng)及后場(chǎng)步法。 - 中 場(chǎng) 步 法 - 中場(chǎng)步法一般用于接殺球，分為正手...
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羽毛球步法連貫性（上）：網(wǎng)前小球后，怎么瞻前顧后？
你是否會(huì)遇到以下幾種情況？ A、網(wǎng)前小球之后，該后退還是守在網(wǎng)前？后退的話，對(duì)方來(lái)個(gè)搓球，自己再回已經(jīng)來(lái)不及，守在網(wǎng)前的話，對(duì)方挑后場(chǎng)又來(lái)不及后退，怎么辦？ B、后場(chǎng)頭頂球下...
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羽毛球步法連貫性（下）：后場(chǎng)回球后，該怎么跑位？
后場(chǎng)頭頂球下壓之后，該守后場(chǎng)還是上網(wǎng)？守后場(chǎng)明顯對(duì)方擋球或者放網(wǎng)自己來(lái)不及到網(wǎng)前，如果直接上網(wǎng)，對(duì)方的挑球該怎么辦？今天我們繼續(xù)來(lái)分析：后場(chǎng)回球之后該如何連貫的跑位。 -正手...
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