如果問大家：有什么好習(xí)慣是人人都知道應(yīng)該掌握，卻很難實(shí)現(xiàn)的？ 相信自律會是很多朋友脫口而出的一個答案。 關(guān)于自律的話題，每隔一段時間都會被人拿出來討論，知乎上相關(guān)問答，也有超...
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邁向自律的第一步，從打造自律的環(huán)境開始 -
如果你想靠寫作賺錢，這10條經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)請你收下大家好，我是用時間釀酒。 去年，我出版了自己人生中第一本書籍《丟掉玻璃心：別讓壞情緒控制了你》（清華大學(xué)出版社），今年我的第二本書也已經(jīng)完稿，最快年底就能與大家見面。 你可能...
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內(nèi)卷的時代，普通人還有跨越階層的可能嗎？
這兩年，有一個詞特別火——內(nèi)卷。 關(guān)于內(nèi)卷的定義有很多，但我聽過最戳心的一個答案就是：努力越來越不值錢了。 從年頭忙到年尾，即便是處理工作的時間和效率翻了一倍，但收入還停留在...
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人生不是游戲，不要總想用重啟的方式解決問題
文：用時間釀酒 插畫：kianey羊 -1- 前兩天好友小A在群里分享了一個非常傳奇的故事。 故事的主人公是她在補(bǔ)習(xí)班認(rèn)識的閨蜜，93年，初中畢業(yè)后家里就不讓上學(xué)了，因?yàn)樯媸?..
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自律≠自虐，不懂彈性習(xí)慣，就無法真正理解時間管理！-1- 前段時間自己失眠很嚴(yán)重，躺在床上腦子里卻跟過電影一樣一刻也沒停止，翻來覆去總是折騰到一兩點(diǎn)才睡著。 所以自己一不做二不休，徹底放棄了早睡早起，來了一次晚睡晚起的實(shí)驗(yàn)，...
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如何系統(tǒng)思考？這里有3個模型送給你
-1- 這兩周啃了一本專業(yè)性很強(qiáng)的書——《如何系統(tǒng)思考》。 說到系統(tǒng)思考，相信很多人對這個詞并不陌生，潛意識里也都能認(rèn)識到系統(tǒng)思考的重要性， 但如果追問一句：到底什么是系統(tǒng)思...
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混亂是階梯！你的未來就藏在你對待風(fēng)險的態(tài)度里
2020年，一場突如其來的疫情打亂了所有人的節(jié)奏，也讓人們認(rèn)識到風(fēng)險無處不在的真理。 在這場疫情里，有人失去工作、有人被困在外地幾年沒能和家人團(tuán)聚，甚至有人失去生命， 但也有...
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讓自己增值的5件事:1、閱讀增值: 多一份知識，就多一種能力；多一份學(xué)問，就多一層底氣。 2、運(yùn)動增值: 健康的身體，是一個人活著最大的底牌。 3、習(xí)慣增值...
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再一次中斷以后，我會選擇繼續(xù)出發(fā)
前些日子，我自己又出現(xiàn)問題，，簡書好好積累的那些天又一次從0開始，并且我自己整個最近的更新都還是偏向于碎碎念，并沒有好好去更新。我不由問自己一個問題，我還要不要繼續(xù)更新了？ ...
