如果問大家:有什么好習(xí)慣是人人都知道應(yīng)該掌握,卻很難實(shí)現(xiàn)的? 相信自律會是很多朋友脫口而出的一個答案。 關(guān)于自律的話題,每隔一段時間都會被人拿出來討論,知乎上相關(guān)問答,也有超...
如果問大家:有什么好習(xí)慣是人人都知道應(yīng)該掌握,卻很難實(shí)現(xiàn)的? 相信自律會是很多朋友脫口而出的一個答案。 關(guān)于自律的話題,每隔一段時間都會被人拿出來討論,知乎上相關(guān)問答,也有超...
大家好,我是用時間釀酒。 去年,我出版了自己人生中第一本書籍《丟掉玻璃心:別讓壞情緒控制了你》(清華大學(xué)出版社),今年我的第二本書也已經(jīng)完稿,最快年底就能與大家見面。 你可能...
這兩年,有一個詞特別火——內(nèi)卷。 關(guān)于內(nèi)卷的定義有很多,但我聽過最戳心的一個答案就是:努力越來越不值錢了。 從年頭忙到年尾,即便是處理工作的時間和效率翻了一倍,但收入還停留在...
文:用時間釀酒 插畫:kianey羊 -1- 前兩天好友小A在群里分享了一個非常傳奇的故事。 故事的主人公是她在補(bǔ)習(xí)班認(rèn)識的閨蜜,93年,初中畢業(yè)后家里就不讓上學(xué)了,因為涉世...
-1- 前段時間自己失眠很嚴(yán)重,躺在床上腦子里卻跟過電影一樣一刻也沒停止,翻來覆去總是折騰到一兩點(diǎn)才睡著。 所以自己一不做二不休,徹底放棄了早睡早起,來了一次晚睡晚起的實(shí)驗,...
-1- 這兩周啃了一本專業(yè)性很強(qiáng)的書——《如何系統(tǒng)思考》。 說到系統(tǒng)思考,相信很多人對這個詞并不陌生,潛意識里也都能認(rèn)識到系統(tǒng)思考的重要性, 但如果追問一句:到底什么是系統(tǒng)思...
2020年,一場突如其來的疫情打亂了所有人的節(jié)奏,也讓人們認(rèn)識到風(fēng)險無處不在的真理。 在這場疫情里,有人失去工作、有人被困在外地幾年沒能和家人團(tuán)聚,甚至有人失去生命, 但也有...
1、閱讀增值: 多一份知識,就多一種能力;多一份學(xué)問,就多一層底氣。 2、運(yùn)動增值: 健康的身體,是一個人活著最大的底牌。 3、習(xí)慣增值...
前些日子,我自己又出現(xiàn)問題,,簡書好好積累的那些天又一次從0開始,并且我自己整個最近的更新都還是偏向于碎碎念,并沒有好好去更新。我不由問自己一個問題,我還要不要繼續(xù)更新了? ...