發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
-
當跑步擼鐵我在想什么
最近失眠很差，只有運動才能和自己的身體和有這樣的方法，不然心情總是壓抑的，內心感恩晚安
-
2017-07-22今天結束瑜伽的培訓，內心并不自在，這一趟課體會了很多的人性，抱著健身的想法去深入的了解學習下，可是原來一個愛好里也會有攀比，排擠之說，學習好的與...
-
瑜伽的領悟
今天最后兩節(jié)課爽到爆，不知道今后的瑜伽道路如何，但特別感受當下汗水流下的那一刻，是一種幸福與快樂?？鞓冯S時都可以找尋，心態(tài)與當下特別重要晚安
-
跑步意義
丟下了許久未奔跑啦，真是時間花在哪里，哪里才能見成效，上來第一公里感覺都是棒棒的，到第三公里那個內心煎熬的難受，有點氣息跟不上，但內心知道這個熟...