一切以訓(xùn)練為目的的加餐都會(huì)讓你欣喜若狂?????? #打卡晨練#
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專(zhuān)題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身，讓我們一起動(dòng)起來(lái)！ 本專(zhuān)題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂(lè)推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。 提高文章通過(guò)率，獲得首頁(yè)推薦，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專(zhuān)題投稿要求及首頁(yè)推薦須知： http://www.itdecent.cn/p/a3424688b8db
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2019.4.25我做到了見(jiàn)好就收下午游完泳一直好想吃碳水，在健身房坐著休息的時(shí)候就想吃，但我克制住了，還是吃了計(jì)劃內(nèi)的食物。晚上回來(lái)之后還是想吃，我知道這是我的身體在提醒我該攝入碳水了。突然想吃臺(tái)灣飯團(tuán)可是...
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運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑,健身是青春的美容師
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2018-09-30寫(xiě)給自己在曲折的減肥路上的一些話(huà) 我找不見(jiàn)那個(gè)曾經(jīng)美好的自己了 假期就這樣結(jié)束了，老媽擔(dān)心我再出現(xiàn)上學(xué)期的狀況不愿意...
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2018-10-01寫(xiě)給自己在曲折的減肥路上的一些話(huà) 瘦下來(lái)的人生果然不一樣 那個(gè)暑假回家，身邊的家人、叔叔阿姨和朋友都說(shuō)我瘦了好多。最明顯...
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2018-09-29寫(xiě)給自己在曲折的減肥路上的一些話(huà) 減肥路上的小確幸 減肥路上，我還是有很多話(huà)想說(shuō)給自己聽(tīng)也想分享給大家，...
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改變，從自律開(kāi)始從去年的10月9號(hào)開(kāi)始跑步，到今天堅(jiān)持了7個(gè)月，從剛開(kāi)始?xì)獯跤醯呐?公里，到后面一口氣跑5公里；從去年的112斤，到今天的體重兩位數(shù)98斤；從穿27碼的褲子，到今天可以穿2...
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越優(yōu)秀的人，身材越好1. 人事部面試一個(gè)新外教——史蒂芬。 史蒂芬雙眼碧藍(lán)，亞麻色頭發(fā)蓋過(guò)耳朵，身高1米7左右，穿著襯衫和黑夾克，一條寬松牛仔褲和黑色運(yùn)動(dòng)鞋。 他身材比較胖，但和每個(gè)人微笑握手，...
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Try健身<br>APP開(kāi)發(fā)者，健身愛(ài)好者
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健身控／健康吃貨／終身學(xué)習(xí)者<br>現(xiàn)居廈門(mén)<br>個(gè)人公眾號(hào)：羅蘑菇（ID：luomogu）<br>約稿請(qǐng)聯(lián)系郵箱：luoxin9208@gmail.com
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想法專(zhuān)題編委<br>文字首發(fā)微信公眾號(hào)Nico尼可。<br>微博@Nico尼可coco
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奶茶妹妹章澤天健身：你的身材暴露了你的未來(lái)-01- 奶茶妹妹章澤天在INS上分享了健身的圖片并配文：新年計(jì)劃努力實(shí)踐中......你的呢？ 看看春節(jié)美食余震留在肚子上的一圈肥肉，想想自己每天喊著要減肥的口號(hào)，忍不住哀...
