一切以訓(xùn)練為目的的加餐都會(huì)讓你欣喜若狂?????? #打卡晨練#
下午游完泳一直好想吃碳水,在健身房坐著休息的時(shí)候就想吃,但我克制住了,還是吃了計(jì)劃內(nèi)的食物。晚上回來(lái)之后還是想吃,我知道這是我的身體在提醒我該攝入碳水了。突然想吃臺(tái)灣飯團(tuán)可是...
寫(xiě)給自己在曲折的減肥路上的一些話(huà) 我找不見(jiàn)那個(gè)曾經(jīng)美好的自己了 假期就這樣結(jié)束了,老媽擔(dān)心我再出現(xiàn)上學(xué)期的狀況不愿意...
寫(xiě)給自己在曲折的減肥路上的一些話(huà) 瘦下來(lái)的人生果然不一樣 那個(gè)暑假回家,身邊的家人、叔叔阿姨和朋友都說(shuō)我瘦了好多。最明顯...
寫(xiě)給自己在曲折的減肥路上的一些話(huà) 減肥路上的小確幸 減肥路上,我還是有很多話(huà)想說(shuō)給自己聽(tīng)也想分享給大家,...
從去年的10月9號(hào)開(kāi)始跑步,到今天堅(jiān)持了7個(gè)月,從剛開(kāi)始?xì)獯跤醯呐?公里,到后面一口氣跑5公里;從去年的112斤,到今天的體重兩位數(shù)98斤;從穿27碼的褲子,到今天可以穿2...
1. 人事部面試一個(gè)新外教——史蒂芬。 史蒂芬雙眼碧藍(lán),亞麻色頭發(fā)蓋過(guò)耳朵,身高1米7左右,穿著襯衫和黑夾克,一條寬松牛仔褲和黑色運(yùn)動(dòng)鞋。 他身材比較胖,但和每個(gè)人微笑握手,...
-01- 奶茶妹妹章澤天在INS上分享了健身的圖片并配文:新年計(jì)劃努力實(shí)踐中......你的呢? 看看春節(jié)美食余震留在肚子上的一圈肥肉,想想自己每天喊著要減肥的口號(hào),忍不住哀...