【班會(huì)時(shí)間】:12月15日(周六)7:30-8:30 (多倫多時(shí)間) 【班會(huì)地點(diǎn)】云之家GP32期班級(jí)群?微信班級(jí)群時(shí)間提醒 【參會(huì)人員】32期所有學(xué)員,帶班教練 【會(huì)議角色...
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【班會(huì)時(shí)間】:12月08日(周六)7:30-8:30 (多倫多時(shí)間) 【班會(huì)地點(diǎn)】云之家GP32期班級(jí)群?微信群 【參會(huì)人員】32期所有學(xué)員,帶班教練 【會(huì)議角色】 主 持 ...
易效能 PPT營(yíng)銷(xiāo)力 32 期 多倫多班第2次班會(huì) 【班會(huì)時(shí)間】2018年11月18日早7:30-8:30 多倫多時(shí)間 【班會(huì)地點(diǎn)】云之家 |易效能PPT營(yíng)銷(xiāo)力 多倫多班 【...
PPT營(yíng)銷(xiāo)力課程及第一周踐行小結(jié) — 多倫多32班盛子揚(yáng) PPT 于我而言并不陌生,因工作關(guān)系,經(jīng)常要參加培訓(xùn)或自己辦講座,基本上都是通過(guò)PPT輔助...
時(shí)間飛逝,伴著多倫多最美的夏天,易效能90天的踐行進(jìn)入尾聲了。回想在這近三個(gè)月的時(shí)光中與易效能多倫多G203班一眾正能量滿(mǎn)滿(mǎn)小伙伴們共同學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的過(guò)程,心中頗有些感慨。下面從...
伴著炎炎夏日,踐行已走過(guò)了第11周,還是按慣例從健康工作和家庭三方面檢視。 1:健康,每天還是堅(jiān)持早晨六點(diǎn)前后起床,只是沒(méi)有向以往每天都跑步,原因之一出短差去了一次渥太華,另...
入伏后的多倫多并沒(méi)有用幾周前的炎熱逞威,相對(duì)涼爽的氣溫也使得踐行更為自然順暢。還是從健康工作和家庭三方面總結(jié)。 1 健康: 自己上周六第一次挑戰(zhàn)十公里且達(dá)到目標(biāo)跑進(jìn)了一小時(shí)后...
伴著多倫多最寶貴的夏天,踐行在不知不覺(jué)中度過(guò)了第九周。下面還是從健康工作及家庭三方面逐一總結(jié)。 健康:健康方面自己每天堅(jiān)持跑步,自7月15日上周日到7月21日周六,共跑步7次...
不知不覺(jué)中伴著美麗的夏季,踐行已經(jīng)走完了8周到了第二個(gè)月檢視的時(shí)候了,下面就從健康家庭,工作,社交及自我提升五個(gè)方面回顧反思。 1健康:相對(duì)第一個(gè)月的踐行而言第二個(gè)月感覺(jué)輕松...
伴著多倫多50年一遇的酷熱天氣,踐行走過(guò)了第七周。還是從健康工作和家庭三方面總結(jié)。 健康:過(guò)去的這周天氣基本都是酷熱,自己還是堅(jiān)持跑步。早上6點(diǎn)多,剛剛出家門(mén)就可以感受到陣陣...
在不知不覺(jué)中踐行走完了第六周,自我感覺(jué)漸入佳境,現(xiàn)總結(jié)如下: 1.健康:每天都是六點(diǎn)前起床,并鍛煉身體。比起前段天公的配合,這周頗有些挑戰(zhàn),先是上周日24號(hào)和周三27號(hào),在雨...
踐行度過(guò)了第五周,相較于前幾周忙于龍舟訓(xùn)練和比賽及適應(yīng)踐行相比,本周過(guò)的相對(duì)從容。 每天都有堅(jiān)持跑步,且于昨日跑出了踐行以來(lái)的最快5公里,每公里配速5分28秒,共用時(shí)27分2...
自5月19-20易效能課程結(jié)束,21號(hào)開(kāi)始踐行以來(lái),已整整過(guò)了四周,心得體會(huì)頗有一些,現(xiàn)從健康生活;家庭;工作;社交休閑及自我提高五方面總結(jié)。 1:健康生活,自易效能90天踐...
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) -蘇格拉底 檢視的宗旨在于記錄美好的發(fā)生、反思當(dāng)下與未來(lái)的關(guān)系、對(duì)下一步目標(biāo)的調(diào)整 【五月的每一個(gè)成果和溫馨時(shí)刻都讓我在心田里播種下會(huì)開(kāi)花的種子,感受...
不知不覺(jué)第三周已經(jīng)過(guò)去了,回顧這一周,也許因?yàn)橛袀涫懿毮康氖∵x所以過(guò)得格外快。得益于借助omni focus 及calendar5,每天的工作得以有記錄,極大方便了回顧和總結(jié)...
易效能90天踐行的第二周過(guò)去了,這一周總體踐行感覺(jué)良好,每天既定的任務(wù)都完成了,計(jì)劃中的青蛙也都消滅了(盡管吃青蛙實(shí)際用的時(shí)間總比預(yù)計(jì)的時(shí)間長(zhǎng),但還是完成了,如果沒(méi)有引入番茄...
易效能90天踐行的第二周過(guò)去了,這一周總體踐行感覺(jué)良好,每天既定的任務(wù)都完成了,計(jì)劃中的青蛙也都消滅了(盡管吃青蛙實(shí)際用的時(shí)間總比預(yù)計(jì)的時(shí)間長(zhǎng),但還是完成了,如果沒(méi)有引入番茄...
時(shí)間:5月26日晚9:30(9:37正式開(kāi)始) 方式:線(xiàn)上YY平臺(tái) 參加人: Caimei Yang, Grace Tang,Mike Li, Stanley Shi, Zi...
五月十九及二十號(hào)易效能多倫多站兩天緊張且頗有指導(dǎo)意義的課程結(jié)束后,我懷著興奮的心情迎接為期九十天的踐行?;仡欉@一周,我覺(jué)得過(guò)得非常充實(shí)有意義,甚至在心底對(duì)自己還有點(diǎn)小小的自豪...