發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
丟失在大海里的鏡頭蓋國慶節(jié)假期，我們一大家子人一起去了普吉島，最小的2歲，最老的70歲，這是家族史上的第一次，其中發(fā)生了很多很多好玩的事情，也有很多大人與孩子互動(dòng)的片段，值得好好寫一寫。我想先分...
-
關(guān)于寫作的各種困惑，答案都在這本書里|《成為作家》一年前，剛剛開始寫作之際，我有幸看到了這本書，在這本書的指導(dǎo)下，我開始了晨間寫作之旅，持續(xù)了450多天。這本書教會(huì)我的毫不費(fèi)勁寫作的方法我至今還在使用。如果你也想開啟寫作之旅...
-
為了母乳而母乳，我焦慮的是什么？
回憶起我兒子出生后最初幾個(gè)月，有一種夢(mèng)境般的感覺。 每天夜間睡眠不到4小時(shí)，有時(shí)候喂著喂著就睡著了，醒來還不忘在小本上記上開始喂奶的時(shí)間、結(jié)束的時(shí)間、有沒有拉粑粑、換尿布；晚...
-
孩子真的是來幫助我們成長的
媽媽，你生氣的時(shí)候我就狠狠地打自己！
昨天晚上在幫六歲的兒子聰聰洗澡的時(shí)候，他突然對(duì)我說:媽媽，你要是再生氣我就打自己，我就狠狠的打自己！我很納悶兒，也很疑惑，為什么在我生氣的時(shí)候他要打他自己呢？這個(gè)跟我生氣有什...
-
【鼓勵(lì)咨詢Day10】你的內(nèi)在小孩還在掌控全局嗎？
1.回想當(dāng)你還是一個(gè)孩子（比如5-10歲），并且感到擔(dān)憂、害怕、生氣、傷心或絕望的一個(gè)時(shí)刻。寫下當(dāng)時(shí)發(fā)生的事情和你的年齡。 我10歲時(shí)，有一次周日晚上，爸爸媽媽把我留在爺爺家...
-
【鼓勵(lì)咨詢Day4】依賴還是獨(dú)立？關(guān)系中無可回避的痛
這段時(shí)間正好我媽回老家，我一個(gè)人帶娃，每天接送幼兒園、做飯、洗衣、打掃衛(wèi)生等等，因?yàn)椴涣?xí)慣、不舒服，開始覺察到自己對(duì)媽媽的心理依賴原來從來沒有斷過。 內(nèi)在的小孩還是覺得，媽媽...
-
@張莉萍L 如果你兒子已經(jīng)比較大，其實(shí)可以問問他對(duì)這件事的回憶，問問他當(dāng)時(shí)的感受、想法，幫他重新看待這件事。如果你不想探討這件事，就只能在以后的生活中多用PD的方法
【鼓勵(lì)咨詢day1】這不是你的錯(cuò)！
在過去一年的時(shí)間內(nèi)，我已經(jīng)不記得這是第幾次做這個(gè)內(nèi)在小孩的活動(dòng)了，雖然是用不同的形式，但都是與自己的內(nèi)在小孩對(duì)話，所以，她對(duì)我并不陌生。 記得在一次意象對(duì)話的活動(dòng)中，在走完從...
-
鼓勵(lì)咨詢自由書寫Day8-感受愛其實(shí)我想得挺費(fèi)勁的，因?yàn)槲液孟窀杏X到愛都是我生病的時(shí)候、我委屈的時(shí)候，如果這個(gè)時(shí)候有人能注意到，并且關(guān)心到我我就會(huì)感受到愛，當(dāng)我狀態(tài)特別好的時(shí)候好像很難感受到愛，我對(duì)收禮物無...
-
-
課間碎碎念：又窮又蠢的微時(shí)真的快樂嗎？昨天收工晚，住在張江了?？吹貓D，發(fā)現(xiàn)酒店不遠(yuǎn)處就是剛到上海時(shí)住的古桐公寓。 除了紫薇路古桐路路名，看街面完全沒印象，好像在張江的一年記憶全在室內(nèi)，再就是街角的安徽料理和地鐵站...
-
【鼓勵(lì)咨詢Day3】人生行李箱看到這個(gè)活動(dòng)我第一個(gè)想到的就是在剛上完鼓勵(lì)咨詢認(rèn)證班后，在一個(gè)小型工作坊帶這個(gè)活動(dòng)，當(dāng)時(shí)的志愿者是一位年輕的男士，從事HR工作，從他的行李箱中我聽到了他小時(shí)候父母離異、他是如...
-
愛，“如他所是”，非，“如我所愿”。<br><br>正面管教家長/學(xué)校講師<br><br>兒童社會(huì)情感發(fā)展講師<br><br>鼓勵(lì)咨詢師，OH卡咨詢師<br><br>支持個(gè)人成長，自我療愈......<br>——————————————————<br><br>有一塊地方<br><br>在錯(cuò)誤和正確行為之外<br>有一塊地方。<br><br>我會(huì)在那里迎接你。<br><br>當(dāng)靈魂臥在那草叢中，<br>這個(gè)世界太擁擠無法談?wù)摗?lt;br><br>——————————————————<br>你今生的任務(wù)不是去尋找愛，<br><br>只是尋找并發(fā)現(xiàn)，<br><br>你內(nèi)心構(gòu)筑起來的，<br><br>那些抵擋愛的障礙。<br><br>Your task is not to seek for love,<br><br>but merely to seek<br><br>and find all the barriers within yourself<br><br>that you have built against it.<br><br>——魯米（Rumi）<br>
-
為你的淡定和樂觀點(diǎn)贊
發(fā)生了什么不重要，重要的是你如何做。
自由書寫第四天，我作業(yè)還沒有寫，我想寫寫這段時(shí)間的心得。 發(fā)生了什么不重要，重要的是你的如何做。 或許我從小知足常樂， 或許我大學(xué)社會(huì)學(xué)專業(yè)，一分為二看待問題， 或許學(xué)習(xí)正面...
-
發(fā)生了什么不重要，重要的是你如何做。自由書寫第四天，我作業(yè)還沒有寫，我想寫寫這段時(shí)間的心得。 發(fā)生了什么不重要，重要的是你的如何做。 或許我從小知足常樂， 或許我大學(xué)社會(huì)學(xué)專業(yè)，一分為二看待問題， 或許學(xué)習(xí)正面...
