第二章 構(gòu)建更美好的現(xiàn)實(shí)社會(huì)。與游戲相比，現(xiàn)實(shí)跟令人沮喪，游戲讓我們保持不懈樂觀的態(tài)度，把精力放在自己擅長并享受的事情上。 游戲會(huì)讓我們感覺到出類拔萃的心流體驗(yàn)。 游戲的基本...
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《游戲改變世界》第二章
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游戲改變世界-5月第一周-程
第一部分 游戲化，互聯(lián)時(shí)代的重要趨勢 第1章 提升人的幸福感 這真的是一本給游戲平反的書籍，我們都對游戲有太多的誤解了，把它視為洪水猛獸，避之不及。而這本書特別積極、陽光地讓...
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《游戲改變世界》 讀后感游戲可以提升人類的幸福感。 游戲的四大決定性特征， 1 .目標(biāo)是指玩家努力達(dá)到具體結(jié)果 2.規(guī)則 是玩家如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所作出的限制。3.反饋系統(tǒng) 是告訴玩家距離現(xiàn)實(shí)目標(biāo)還有多遠(yuǎn)...
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《少有人走的路》讀后感2
到底什么是愛？ 愛——是需要不斷拓寬自我界限、用來完善自我的意愿！ 1. 愛是什么？ 愛，是自律的動(dòng)力。 愛，是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實(shí)現(xiàn)自我完善的...
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冰山理論第二層面-應(yīng)對姿態(tài)著名心理和家庭治療師維吉尼亞.薩提亞把人們在壓力下的主要應(yīng)對姿態(tài)（溝通姿態(tài)）分為四種：指責(zé)、超理智、討好、打岔，還有一種和諧一致的存在狀態(tài)（稱為一致性）。 在你的記憶中，當(dāng)家...
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從薩提亞角度看父母模式（二）直升機(jī)式父母 有些父母自己是在被指責(zé)的環(huán)境中長大的，他們深知這種方式帶給孩子的痛苦，為了跟自己的父母做得不一樣，不讓孩子受苦，他們往往會(huì)走向另一個(gè)極端——討好孩子，成為“直升...
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這個(gè)太厲害了，觀念的轉(zhuǎn)變
冰山中對觀點(diǎn)和期待的轉(zhuǎn)化理解-案例演示
冰山理論是一個(gè)非常強(qiáng)大的工具，很多媽媽對于孩子做作業(yè)或者在其它事情上拖拉、不認(rèn)真而生氣。下面分享一位媽媽在家庭治療師的協(xié)助和引導(dǎo)下，學(xué)習(xí)運(yùn)用冰山工具處理自己情緒的過程。實(shí)例有...
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冰山中對觀點(diǎn)和期待的轉(zhuǎn)化理解-案例演示
冰山理論是一個(gè)非常強(qiáng)大的工具，很多媽媽對于孩子做作業(yè)或者在其它事情上拖拉、不認(rèn)真而生氣。下面分享一位媽媽在家庭治療師的協(xié)助和引導(dǎo)下，學(xué)習(xí)運(yùn)用冰山工具處理自己情緒的過程。實(shí)例有...
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《少有人走的路》讀后感1
作者——斯科特.派客 最杰出的心理學(xué)家。 我學(xué)習(xí)前言和第一部分中第一節(jié)問題和痛苦的收獲。前言 派克聲明觀點(diǎn)來自多年以來從醫(yī)的經(jīng)歷，通過很多真實(shí)的案例，提出兩大前提，精神和心智...
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