發(fā)簡(jiǎn)信
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2021-11-13
有哪些是你發(fā)現(xiàn)是常態(tài)，卻又受它影響的行為模式？ 1.細(xì)琢往事 昨晚3點(diǎn)多整完孩子尿床的事，意識(shí)也開始清醒了，在輾轉(zhuǎn)反側(cè)的同時(shí)，我意識(shí)到了，我咋一...
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你以為的情緒，其實(shí)是內(nèi)在小孩的自我相處模式
你有看到自己的內(nèi)在小孩嗎 這段時(shí)間，我看到一些大人行為，真的殘留幼兒的模式 生氣，羞澀，好動(dòng)，膽怯，自私，倔強(qiáng)…… 這個(gè)發(fā)現(xiàn)，...
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《向“沒有”借》
這個(gè)標(biāo)題是不是拗口別扭，甚至?xí)]信心點(diǎn)開它，感覺沒價(jià)值可言的標(biāo)題。 每日早班地鐵上，我都習(xí)慣性的刷會(huì)兒微信朋友圈，經(jīng)過(guò)斷舍離后，我清理了朋友圈，...
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《刻意練習(xí)》讀后感
懷著好奇愉快的心情，看完了音頻《刻意練習(xí)》。 第一次聽“刻意練習(xí)”四個(gè)字是2019年，我還在做房地產(chǎn)，一位銷售大咖的授課，當(dāng)時(shí)大家很關(guān)心如何破冰...
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4月9號(hào)私篇忍著頭痛，把堅(jiān)持日更，我愛學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)使我快樂！ 讓自己變好，是解決一切問(wèn)題的關(guān)鍵！
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說(shuō)說(shuō)疫情帶給我的改變
2019年底我辭職提前回老家，忙著過(guò)年的一個(gè)喜悅，還不知道新冠狀病肺炎，在大年28的時(shí)候，還聚餐喝喜酒，那時(shí)候人數(shù)達(dá)到了近兩百人。 大年三十的前...
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今日學(xué)習(xí)時(shí)間管理
時(shí)間管理有分四個(gè)象限： 第一象限：重要且緊急 （總是忙著處理緊急問(wèn)題，消耗能量容易跳躍到第四象限區(qū)。委托他人做） 第二個(gè)象限：重要不緊急 （個(gè)人...
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那些讓我斷日更的事
天，我既然斷更這么多天了！今天恍然兄的提醒讓我心虛的狠，馬上翻開我的日記本，去尋找蛛絲馬跡。 拖延癥的幾大元兇： 1、4月1號(hào)我做了一個(gè)大膽的決...
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那年，我給你寫的詩(shī)那年，我突然的被分手，分割兩地，選擇祝福，不去打擾你。 這詩(shī)是思念，也是跟自己的感情告別…… 《為你寫詩(shī)》 這片湖很安靜, 靜的可以聽見內(nèi)心的獨(dú)...