一氣呵成的讀完了《求醫(yī)不如求己》系列的三本書,對(duì)中醫(yī)和身體的運(yùn)行產(chǎn)生了關(guān)注和濃厚的興趣,神奇的身體機(jī)能,聰明的運(yùn)行機(jī)制,它總是用有限的資源(氣血)去確保重要器官各司其職。 書...
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八大關(guān)注檢視 學(xué)習(xí) 行動(dòng): ?閱讀:聽書 ?學(xué)習(xí):得到課程 ?導(dǎo)圖:公眾號(hào)配圖 ?輸出:公眾號(hào)文章 《普通人逆襲為人生贏家,你需要這個(gè)技能》 反思: 五一假期輸出不多。 效能...
時(shí)間總是過得很快,幸好有易效能的陪伴,才讓我的每一周都過得扎實(shí)有力。2.0踐行第2周即將結(jié)束,作業(yè)要求及完成情況如下: 作業(yè)一 要求:收聽兩段音頻 《1段【一事】優(yōu)秀就是優(yōu)先...
【理論模塊 001-014講】 時(shí)間管理100講|001【緣起】|葉武濱說時(shí)間管理 時(shí)間管理100講|002【早起】|美好的一天從如何起床開始 時(shí)間管理100講|003【反思...
今天早上鬧鈴響起,按慣例打開易效能早起打卡,迷迷糊糊間跳出來的時(shí)間居然是連續(xù)起床一天。一天?我的天哪,我的心猛的一驚,揪得不行,思緒在來回500年里回蕩。 為什...