在遭遇被拒絕、被否認之前，我們自己其實已經(jīng)拒絕、否認對方了，更早之前，我們其實已經(jīng)拒絕、否認自己了！我們一邊害怕被拒絕、被否認，一邊又吸引著拒絕與否認！內心的撕扯讓我們看不到...
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當被拒絕、被否認的時候，請看看自己真正想要的是什么？
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心理學這碗湯已經(jīng)擺在了面前，能喝嗎？怎樣喝才不后悔？學了點心理學，時不時顯擺一下自己懂得比別人多，時不時又針對自己，指責自己做不到。近日我又將自己折騰了一下。 晚上，帶兒子去海上世界，吃完冰淇淋便隨便逛逛，看到一個移動玩具商店...
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“真的嗎”“好不好”你的口頭禪是什么呢？回到家，5歲的兒子跑過來很開心的告訴我；“媽媽，我把蜂蜜水都喝完了！” “真的嗎？”我下意識地回了一句。 “媽媽，你要相信我，我真的喝完了，沒有騙你！” 我突然一驚，剛才有不...
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有多少不放過自己，就有多少對父母的控訴當我們執(zhí)著于內疚，執(zhí)著于自責，便是不愿意放過自己，這背后隱藏的，更是對父母的各種控訴，無意識里又給自己加了一重罪，自我懲罰起來毫不手軟！ 父親節(jié)前一天，圓方苑Cissy老師的...
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若你允許，孩子本身便是療愈場，感恩我的天使！北京疫情突變，匆匆忙忙趕上了從北京回深圳的晚班機，在飛機上第一次體驗到那種坐立不安，腰酸腿疼，說不出的難受，在過道上來回走了好幾趟，依然未能緩解，真難熬！忍不住跟身邊5歲的兒...
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如何從突然失去母親的痛苦中走出來？親人的突然離世，有著太多的悲痛和傷感！有過切身經(jīng)歷的人，自然能深深地體會到！當年我父親腦溢血突然離開，好長時間我都不能接受，甚至恨老天不公平！從接受事情的發(fā)生到真正接受他的離...
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覺察情緒和限制性信念早上，帶5歲的兒子下樓玩泡泡，管子里還有一些泡泡液，兒子一直說只有一點點了， 看到吹出來的泡泡沒有連在一起的，就很傷心的樣子，我很不耐煩便開始告訴他要看到有的部分，有泡泡水，...
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讓自己幸福是給媽媽最好的愛? 圓方苑推出的母親節(jié)特別工作坊，一開始cc老師便讓我們直面主題“你最近跟媽媽的關系怎樣？感受如何？準備怎樣過母親節(jié)？”，從各位學員不經(jīng)意的分享中，CC老師讓我們看到了自己的...
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你心中的天平傾斜了嗎日常生活中，當孩子出現(xiàn)偏差行為，爸爸媽媽很容易發(fā)現(xiàn)問題。電影《奇跡男孩》中我們看到了爸爸媽媽們夢寐以求的別人家的孩子--姐姐維婭，如果不是她的獨白，我們很少去留意孩子內心的渴...
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