在這個快節(jié)奏的時代里，我們整天忙著家庭和工作上的大小事情，卻唯獨忘了好好照顧自己，好好愛自己。其實，每個人都不是完美的。我們要允許自己做普通人，不要用完美主義來要求自己。我們...
IP屬地：香港
-
閱讀《真正的接納，就是愛上不完美的自己》回顧與總結
-
閱讀《愛是一種選擇》第三部
如何緩解拖累癥？ 想要緩解拖累癥的癥狀，避免拖累癥帶來的嚴重危害，我們就需要打破沉溺循環(huán)，停止沉溺行為。第一步，我們要識別自己的沉溺媒介（信用卡，工作，過度親密關系）。第二步...
-
閱讀《愛是一種選擇》
今天學習了如何擺脫拖累癥？ 糟糕的婚姻家庭關系和沉溺行為一樣，都是拖累癥引起的并發(fā)癥狀。所以，想要徹底擺脫拖累癥，我們還要學會建立健康的婚姻家庭關系。首先，我們要了解拖累癥式...
-
閱讀《人生十二法則》
當代最硬核的心理學家喬丹.彼得森人生十二法則： 一，抬頭挺胸，筆直站立。龍蝦法則，這是最直接最有效最迅速的提升人生等級的法則。 二，像對待自己最在乎的人那樣對待自己。如果你的...
-
20年的學習還不如這1分鐘你真的知道怎么閱讀嗎？你真的知道怎么學習才是最有效的嗎？你真的以為時間的堆積會給你帶來你想要的結果嗎？顯而易見很多人的回答都是不，“用心”才是關鍵。 想要在讀完書后有所得，首...
-
閱讀《重要的事情說3點》回顧
關于《重要的事情說3點》這本書我們就全部解讀完了，下面，我們來總結一下。首先，我們在作者的引領下，一起了解了神奇的數字“3”，知道了“3”作為一個魔法數字，有著神奇的魔力。 ...
-
《重要的事情說3點》閱讀小測試
1.通過3個步驟讓對方有所行動，這3個步驟中不包含以下哪個： A.情感的步驟 B.邏輯的步驟 C.利益的步驟 D.談話的步驟 我的答案：D 本題答案：D 本題解析：在Part...
