假如你為人間冷酷而難過(guò)，那么你唯一能做的事兒就是由你自己發(fā)出光和熱，使人間減少一份冷酷，增加一份微暖。——羅蘭《正眼看人生》 在家族旅行的路上發(fā)生了車(chē)禍，在醫(yī)院醒...
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車(chē)禍之后的susan
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主動(dòng)被虐與還是被動(dòng)被虐？
人生在世，哪可能一帆風(fēng)順事事如意的呢，難免會(huì)遇到困難挫折。 核聚有言：人生的一個(gè)真相是，虐，躲不開(kāi)逃不掉，區(qū)別在早晚、在方式、在被動(dòng)被虐還是主動(dòng)自虐。想過(guò)的...
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3本讓我幸福的書(shū)
《終身成長(zhǎng)》： 在我因?yàn)槎毜耐蝗坏絹?lái)，計(jì)劃被打亂，身心焦慮之際，聽(tīng)了這本書(shū)，開(kāi)始放平心態(tài)，重新審視我的生活和工作。以終身成長(zhǎng)的心態(tài)面對(duì)日?，嵥?，用成長(zhǎng)性思維去做事，一切都變...
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打卡作業(yè)：蘋(píng)果閱讀法讀完一本書(shū)
一、使用蘋(píng)果閱讀法時(shí)，如何提出一個(gè)好問(wèn)題？ 1、當(dāng)時(shí)為什么買(mǎi)這本書(shū)的？買(mǎi)書(shū)的原因和目的就是一個(gè)問(wèn)題。 2、瀏覽序言、目錄、前言等，明確從書(shū)中想要獲得東西，也就是讀這本書(shū)的目標(biāo)...
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打卡作業(yè)：三種方法測(cè)閱讀速度
今日測(cè)速： 1、手眼協(xié)調(diào)法：672字每分鐘 2、減少眼球聚焦頻率：780字每分鐘 3、抓取關(guān)鍵詞：800字每分鐘 測(cè)速感受：整體而言，刻意運(yùn)用課程所學(xué)的方法確實(shí)比平常的閱讀快...
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解讀華麗外衣與知識(shí)
與其用華麗的外衣裝飾自己，不如用知識(shí)武裝自己——馬克思 解讀:華麗的外表是短暫的，它隨時(shí)間增加而衰落，關(guān)注外表會(huì)帶來(lái)煩惱；知識(shí)是永恒無(wú)限的，它隨時(shí)間的增加而豐...
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夸孩子一定要夸對(duì)，拒絕“你真棒！”“你真聰明！”
你都是怎么夸孩子的呢？隨處可見(jiàn)：“寶貝你真棒！”“寶貝，你真聰明！”孩子歡欣鼓舞，你以為很好，其實(shí)是不對(duì)的。 有學(xué)者做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓孩子拼圖，當(dāng)拼完后，對(duì)...
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《活好》百歲老人的柔軟心
《活好》的作者是日本醫(yī)生日野原重明，他1911年出生，2017年去世，享年105歲，真的是個(gè)長(zhǎng)壽之人了。 書(shū)中講了他對(duì)疾病、死亡、生命、人際關(guān)系、挫折的看法，...
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寫(xiě)作迷茫了
每天更新，時(shí)常覺(jué)得語(yǔ)言蒼白，內(nèi)心想法不知如何表達(dá)。如現(xiàn)在想寫(xiě)不知寫(xiě)什么。 有時(shí)候會(huì)突然覺(jué)得寫(xiě)這些都沒(méi)有意義，我是為了什么而堅(jiān)持呢？為了堅(jiān)持而堅(jiān)持嗎？ ...
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喜歡這樣的周末：高質(zhì)量休息由于工作原因，我和老公休息都碰不到一起。今天老公在家，算是難得的一個(gè)團(tuán)圓周日了。 吃過(guò)早飯，兩個(gè)人帶著諾寶去河邊公園吹泡泡。在大榕樹(shù)下，坐在草地上，屁股扎...
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第三選擇聽(tīng)書(shū)有感
世界不是非黑即白，事情也不是只有對(duì)錯(cuò)，彼此也不是只有輸贏。我們可以從中找出第三選擇。第三選擇本質(zhì)是創(chuàng)造，雙方要有共同意愿才能協(xié)同創(chuàng)造。 1.我看到我自己，覺(jué)察自己此刻的感受。...
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睡前回想音頻中的4個(gè)記憶點(diǎn)
過(guò)去不再能回去，未來(lái)也到達(dá)不了，只有現(xiàn)在最有力量。 把握好現(xiàn)在，過(guò)好當(dāng)下，把每一天當(dāng)做最后一天來(lái)過(guò)。 追求不容易變的價(jià)值觀，而不是短暫的快樂(lè)，掉...
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聽(tīng)了50多本書(shū)，感到非常幸福。聽(tīng)了50多本書(shū)，開(kāi)始感到幸福。感覺(jué)一切都是那么美好，困難也不再困難，而是成長(zhǎng)的階梯。 50多本書(shū)中基本都是心靈類(lèi)、家庭類(lèi)及少部分管理類(lèi)。要改變、要成長(zhǎng)，要快...
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學(xué)會(huì)4種行文結(jié)構(gòu)，寫(xiě)出邏輯清晰的文章
我們平常寫(xiě)作的結(jié)構(gòu)是怎樣的呢？我大多用總分總的結(jié)構(gòu)，這也是大部分人用的方法。除此，還有其他行文的結(jié)構(gòu)呢？在《精進(jìn)寫(xiě)作》一書(shū)，主要闡述了這4種方式： 1、總分總，也就是我們...
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完成挑戰(zhàn)日更365天，我可以，你也可以！經(jīng)過(guò)一年的堅(jiān)持和努力，昨天晚上更文完成后，我終于獲得了日更365天的徽章。 以前，我從來(lái)沒(méi)有想到人生中有一天，我會(huì)寫(xiě)作，而且還能連續(xù)不斷地寫(xiě)出300多篇文章。仿佛突然間老天給...
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《愛(ài)有8種習(xí)慣》愛(ài)的習(xí)慣是可以培養(yǎng)的
早上聽(tīng)了《愛(ài)有8種習(xí)慣》，這本書(shū)的作者是美國(guó)的艾德‘培根，他并不是描繪心靈雞湯式的烏托邦景象，而是用故事案例來(lái)啟發(fā)讀者，并給予寶貴的建議。通過(guò)培養(yǎng)慷慨、靜默、坦誠(chéng)、求真...
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@曲奇小溪 是的，就是一個(gè)故事聽(tīng)多了就會(huì)有些思考出來(lái)～發(fā)現(xiàn)以前未發(fā)現(xiàn)的也挺有趣??
《賣(mài)火柴的小女孩》中小女孩有爸爸媽媽嗎？
相信大多數(shù)人都聽(tīng)過(guò)《賣(mài)火柴的小女孩》的故事，我也記得小時(shí)候有學(xué)過(guò)。只記得小女孩的勤勞，下雪天還在賣(mài)火柴。雪白無(wú)垠的圣誕節(jié)，感覺(jué)是個(gè)美麗的童話(huà)。 然而直到最近和...
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63歲生日一定要買(mǎi)大鯉魚(yú)
老家有個(gè)說(shuō)法，63歲生日時(shí)，女兒要買(mǎi)個(gè)大鯉魚(yú)送去，說(shuō)是63猛一躥，寓意身體更加健康。 婆婆63歲生日在我家，公公提前十多天就告訴我，生日時(shí)一定要買(mǎi)個(gè)大鯉魚(yú)，...