這是糖北北的第208篇文章。 金句：知難行易。 難陷入怠情，懶散，空虛的情緒中動彈不得，往往是因為大腦處于模糊的狀態(tài)。不清楚自己要什么，用時想做的事情太多，無法確定最想實現(xiàn)的...
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《認(rèn)知覺醒》6.1清晰，重構(gòu)行動力
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《認(rèn)知覺醒》5.7
這是糖北北的第217篇文章。 休息，沒成功的原因可能是因為太刻苦了 從我上初中開始我就發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天。我覺得我考試挺厲害的時候發(fā)現(xiàn)，還有更聰明的同學(xué)。他們好像每天玩玩...
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《認(rèn)知覺醒》5.6——反饋，什么是真正的學(xué)習(xí)
這是糖北北的第216篇文章。 什么是真正的學(xué)習(xí)？ 是否有及時持續(xù)的正向反饋正式產(chǎn)生學(xué)習(xí)效果差異的關(guān)鍵。最早的時候我們學(xué)說話，學(xué)走路，我們都是從模仿練習(xí)開始，直接去說去走，然后...
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《認(rèn)知覺醒》5.5——莫迷戀打卡，打卡打不出未來。
這是糖北北的第215篇文章。 為什么打了那么多卡，要么味道變了，要么沒有預(yù)期的效果呢？ 因為動機轉(zhuǎn)移，動力扭曲了。一剛剛開始，比如，我們的目標(biāo)是想掌握一門外語，或是得到好的身...
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《認(rèn)知覺醒》5.4-建立個人認(rèn)知體系。
這是糖北北的第214篇文章。 首先先區(qū)別開知識體系跟認(rèn)知體系。 一種知識體系是學(xué)術(shù)上的，是確定，通用的，可以供所有人學(xué)習(xí)參照的。另外一種是學(xué)霸或名師必然掌握了知識體系或知識框...
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關(guān)于高考，你的愿望是什么？
這是糖北北的第213篇文章。 說起高考，我想起高三的時候，我們班主任開的一次班會，印象深刻。 主題是：關(guān)于高考，你的愿望是什么？ 然后讓大家思考一下，輪流上臺發(fā)言。 同學(xué)一個...
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《認(rèn)知覺醒》5.3
這是糖北北的第212篇文章。 關(guān)聯(lián)，高手的“暗箱” 關(guān)聯(lián)是種底層能力，不僅能體現(xiàn)在高層，也能體現(xiàn)在一處在學(xué)習(xí)上，很多人喜歡遵循這種模式，閱讀很多的書籍和文章，不斷的了解新知識...
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《認(rèn)知覺醒》5.2
這是糖北北的第211篇文章。 深度學(xué)習(xí)，人生為數(shù)不多的好出路 何為深度學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)分為兩種，主動學(xué)習(xí)和被動學(xué)習(xí)。 被動學(xué)習(xí)，聽，看，邊聽邊看，演示，這種接收的行為。主動學(xué)習(xí)，討...
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《認(rèn)知覺醒》5.1匹配
這是糖北北的第210篇文章。 好的成長始終游走在舒適區(qū)的邊緣。文中一直提到，我們不要一直帶著舒適區(qū)內(nèi)，會變得沒有思考，麻木。如果一直在困難區(qū)，又會很痛苦，容易放棄。在舒適區(qū)邊...
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大學(xué)生出來工作，工資還沒普通老爸掙得多，丟人嗎？
這是糖北北的第209篇文章。 這個問題我問過我爸。我說，老爸，如果你供我讀完書之后，我出來工作掙的錢比你現(xiàn)在掙的還少，你會不會覺得這個書白供了呀？會不會覺得我很丟臉吶？ 其實...
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《認(rèn)知覺醒》4.2學(xué)習(xí)專注
這是糖北北的第208篇文章。 為什么會焦慮？ 我們會因感知太多信息而感到心神不寧，因為產(chǎn)生過多欲望而痛苦不堪，又或因為擔(dān)憂能力不足而滋生焦慮。所以總是不得安生。 我覺得這三個...
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《認(rèn)知覺醒》4.1情緒專注
這是糖北北的第207篇文章。 金句： 走神要么沉浸過去，要么擔(dān)憂將來，要么幻想不可能實現(xiàn)的情況?？梢宰屛覀兓钤谌魏蔚臅r候，唯獨不能讓我們活在當(dāng)下。 書中講我們在做a的時候腦子...
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總陷入怪圈，怎么才有自控力？
這是糖北北的第206篇文章。 大部分人每天陷入的怪圈：睡前靈魂一問：我這一天都干了什么？最重要的事情好像沒做多少，亂七八糟的事情卻做了一堆。然后幡然醒悟，痛下決心。從明天開始...
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《認(rèn)知覺醒》2.1-模糊
這是糖北北的第205篇文章。 金句：受苦比解決問題來的容易，承受不幸比享受幸福來的簡單。 我理解的是受苦或承受不幸都是被動的，是外界賦予的。而解決問題和享受幸福是需要自己主動...
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貧窮限制了我們的想象？
這是糖北北的第204篇文章。 是貧窮限制了我們的想象力還是我們的思維限制了我們？ 不一樣的《認(rèn)知覺醒》4 我們拿到錢的第一時間做什么，很大程度就在映射我們的思維習(xí)慣。有的人拿...
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為什么很多人攢不到錢？
這是糖北北的第202篇文章。 攢錢有什么好處？ 那肯定多多了。我覺得最大的好處是安全感，增強抗風(fēng)險能力。 曾經(jīng)我有個朋友說遇到個適合結(jié)婚對象，但是需要她放棄現(xiàn)在的工作，回到小...
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老人家對家最大的貢獻(xiàn)是什么？
這是糖北北的第200篇文章。 今年我爸說，他對自己的愿望是： 不要“搞搞陣”— —不作，不要給子女添麻煩，身體健康，也不要老讓子女心煩掛念，讓我們專心在外工作就好。 他年紀(jì)大...