以前浪費(fèi)時(shí)間，也做了好些蠢事，每每想到這些，我就心生愧疚，失敗感。 最近在看心理學(xué)類的書(shū)籍，沉浸于過(guò)去，愧疚感和失敗感是阻止自己往前邁的障礙。 是啊，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，唯有抓...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：青海
-
重養(yǎng)自己｜先愛(ài)己，后愛(ài)人
-
重養(yǎng)自己沉浸于網(wǎng)文世界十多年的無(wú)知少女，決定重養(yǎng)自己，帶著真心走進(jìn)現(xiàn)實(shí)世界。 重養(yǎng)自己——看書(shū) 最近在看《帝國(guó)首輔:張居正》 讓我想到了自己，工作中不與同事交流，就悶在屋子里，難怪之...
-
讀書(shū)｜空腹的神奇自愈力
重要的致病原因是食物中的甜食和食品添加劑。 噢，現(xiàn)在很多食物都不健康誒。 比起不良反應(yīng)，藥物本身更傷人。 是的哈，那么輕斷食以來(lái)的不良反應(yīng)，和藥是三分毒，那還是選擇不良反應(yīng)叭...
-
讀書(shū)｜此生盡興
而你現(xiàn)在才是個(gè)20多歲的年輕人，我希望你不管在今后遇到多少挫折和失敗，都要在這個(gè)俗世中好好地活下去。 為什么作者會(huì)這樣說(shuō)呢，無(wú)論怎樣，希望你好好的活下去。不過(guò)確實(shí)，無(wú)論遇到什...
-
讀書(shū)｜此生盡興
愛(ài)，也終究逃不過(guò)無(wú)常的命運(yùn)。 愁子的身上全是光環(huán)，可此時(shí)此刻的她卻是如此的孤獨(dú)，誰(shuí)都無(wú)法理解她的痛苦，真是令她心煩意亂。 我也是啊，咋個(gè)感覺(jué)自己也被這種無(wú)人理解的孤獨(dú)環(huán)繞了呢...
-
讀書(shū)｜空腹的神奇自愈力
??斷食還能治好病，那么每當(dāng)生病時(shí)，沒(méi)有胃口，是不是就是身體的自愈反應(yīng)吖，沒(méi)胃口進(jìn)食，也就是斷食治病了嗷(??ω??)
-
讀書(shū)｜此生盡興
在她眼中，人生無(wú)常，人既然活著，就應(yīng)該自由。 碌碌人生，我們光顧著為應(yīng)付生活而疲于奔命，往往卻錯(cuò)過(guò)了許多風(fēng)景。 人類的本質(zhì)是孤獨(dú)。 生是一個(gè)人來(lái)，死是一個(gè)人去，哪怕與人相伴也...
-
讀書(shū)｜空腹的神奇自愈力越餓越健康，這才是真正的健康。 不吃早飯的輕斷食（也不能吃夜宵）會(huì)使氧氣消耗量減少13%。那么，活性氧的生成也隨之減少13%?；钚匝跏前┌Y，動(dòng)脈硬化，阿爾茲海默病等疾病的誘因...
-
讀書(shū)｜空腹的神奇自愈力據(jù)說(shuō)如果三餐好好吃的話，消化、吸收所消耗的能量可以跟跑完全程馬拉松消耗的能量相匹敵。所以野生動(dòng)物在生病或受傷的時(shí)候，首先選擇斷食。 當(dāng)處于生病、受傷等痛苦的時(shí)候，先“別吃，別...
-
讀書(shū)｜空腹的神奇自愈力治病，治好病，除了去醫(yī)院之外，方法有五個(gè)。①少食、斷食；②笑；③感謝；④深呼吸；⑤肌肉鍛煉 震驚，想吃多少就吃多少的老鼠，壽命縮短了一半。啊這……咱真得管住嘴啦，果然要少吃點(diǎn)...
-
讀書(shū)｜你想過(guò)怎樣的一生這本書(shū)就是漫畫(huà)的形式，然后呢配上每個(gè)年齡遇到的事情之類的話語(yǔ)，我也就偶爾隨手一翻。今天隨手一翻，翻到的竟然是 這就是27歲遇到的問(wèn)題嗎？母親也不知道如何安慰你，時(shí)間過(guò)得好快吖...
-
讀書(shū)｜感應(yīng)篇四十九講
別人指出我們的問(wèn)題，要生歡喜心，不然很難調(diào)伏習(xí)氣。 今天被領(lǐng)導(dǎo)指出問(wèn)題，就沒(méi)好好聽(tīng)勸，反而一副驕傲的樣子。不該啊，謙虛，受諫。 念念為人著想，命就開(kāi)始轉(zhuǎn)了。 立定目標(biāo)，跟一切...
-
讀書(shū)｜感應(yīng)篇四十九講
從此以后，不怨天，不尤人。為什么？自己感召的啊，怎么可以怪得了任何人？ 是的，你的工作，你的家庭，你的朋友，你的人際關(guān)系……這所有的一切的一切，都是你的福報(bào)決定的，是你自己感...
-
讀書(shū)｜感應(yīng)篇四十九講
煩惱輕，智慧長(zhǎng) 最重要的是真誠(chéng)，一念不生是為誠(chéng) 到底什么是真誠(chéng)？是傻乎乎的啥都說(shuō)嗎？不是，這是愚蠢。做事要真誠(chéng)，做人要圓滑。在社會(huì)上蹦跶，不長(zhǎng)點(diǎn)心眼，怎么生存？ 所以學(xué)每一句...