時間真的過得很快，一晃眼自己已經(jīng)是36歲的孩子他媽了，回顧自己過去的36年，有成績，有收獲，也有失去。今年36歲，為了給孩子樹立起一個榜樣，更為了讓自己在未來能過上夢想中的生...
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36歲，我開始凌晨4點起床，用一年時間讓自己蛻變 -
完成健身100天：如何做好一件不喜歡但又很重要的事（上）34歲生日前一個月，李現(xiàn)的帥照瘋狂出現(xiàn)在朋友圈。又會演戲，還那么帥，更要命的是，他還那么愛讀書！ 我看著鏡子里那張困頓又油膩的臉。 除了會讀書，什么都沒有。 忽然發(fā)現(xiàn)，來深圳...
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完成健身100天：如何做好一件不喜歡但又很重要的事（下）你好呀，我是小六。 上周發(fā)了健身100天上篇，大家都驚呼變化太大了，怎么做到的？ 看了今天的頭圖，應(yīng)該已經(jīng)明白了吧，喝過的奶茶都是要還回來的…… 為了幫更多人達成目標，找回人...
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Day6+4組154號菩提+《學(xué)習(xí)力》【舊知】 舊有的自己：欠缺行動力、想得多做得少、“完美主義”、缺少合理的規(guī)劃、沒有理清當下的重點 【新知】 1.打卡式的學(xué)習(xí)：讓人生充滿挑戰(zhàn)，讓人生更充實。通過打卡，讓精進成...
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D68+4組小美+《高效能人士的七個習(xí)慣》讀書筆記
圓桌派有一期嘉賓是陳坤和周迅，主題是《我們：朋友一生一起走》。 當問到陳坤和周迅的友誼能夠這么久還這么好的原因是什么？他們不約而同的提到了真實和理解。 他們在一起就是真實的自...
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Day0+4組154號菩提+《萌主的加餐》
【舊知】 參加過許多的課程，一直都在學(xué)習(xí)的路上。但是每一次的學(xué)習(xí)，都僅僅是學(xué)習(xí)而已。 記得之前參加過一個社群，群里面也有類似“伙伴鏈接”的部分。但是，在我舊有的認知下，總覺得...
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Day4+4組36號鈺鏡+《學(xué)習(xí)力》
【舊知】 生完孩子后的一年，我?guī)缀趺刻於际峭硭砥?，半夜也因為給娃喂奶和蓋被子會醒來三四次，第二天都是昏沉沉的，整個人全憑信念支撐著。那時候，因為一個人帶孩子，等晚上...
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堅持記賬800多天，生活改貌換新顏......文/俊英子 01 不知不覺，2018年也快結(jié)束了，回想這一年，你賺了多少錢？攢了多少錢？卡上剩余多少？主要花在哪里？你清楚嗎？ 作為辛勤的上班族，如果你對自己的財務(wù)狀態(tài)處于一...
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我們都要越來越好｜感恩日記D187文/Amy 大家好，我是神奇感恩日記創(chuàng)始人Amy寶寶。帶娃，讀研。通過寫感恩日記，讓一個平凡微小的我看到了自己的影響力，已經(jīng)讓自己越來越靠近夢想?；蠲撁撘粋€小太陽，溫暖自己的...
