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每天10分鐘跟孩子的「提問訓(xùn)練」，半年后我后悔了——后悔沒早5年用這招晚上9點(diǎn)，你看著孩子的作業(yè)本，第5次嘆氣。 作文草稿的結(jié)尾被反復(fù)涂改，最后只憋出一句：「然后我就回家了?！?你問他：“當(dāng)時(shí)心情如何？” 他眨著眼...
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如何馴服你的大腦?01 相信很多人跟我一樣，有熬夜晚睡的習(xí)慣。到了晚上十一二點(diǎn)，雖然身體已經(jīng)有一些疲憊感覺，但白天就像旋轉(zhuǎn)的陀螺一樣，好不容易忙了一整天，晚上還要...
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像訓(xùn)練AI大語(yǔ)言模型一樣訓(xùn)練自己新入職的小李來到了一家行業(yè)前景不錯(cuò)的公司，一開始還充滿干勁，積極高效地完成自己的工作。也很注重自身能力學(xué)習(xí)。但漸漸地，他發(fā)現(xiàn)同事們都習(xí)慣拖延工作...
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家長(zhǎng)，你也要學(xué)會(huì)駕馭你的“青春期”上周帶著11歲的兒子參加一個(gè)少年財(cái)富沙盤活動(dòng)，幾位好友的孩子們也一起參加，期間我聽到他們說的一些行話，諸如“1坤年等于多久”、“玉玉了”、“栓Q...
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從“習(xí)慣”到“儀式”，如何讓小小的行動(dòng)帶來大大的改變？01 今年一定要減肥！ 今年我一定得好好學(xué)英語(yǔ)！ 我這次一定要戒煙成功！ …… 上面這些俗稱“新年預(yù)定打臉flag”，你一定不陌生。每到年初，人...
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孩子想要自己來，家長(zhǎng)為何忍不住要插手？01 我記得還是小學(xué)三、四年級(jí)的時(shí)候，有一段時(shí)間對(duì)炒菜做飯?zhí)貏e感興趣。于是叫媽媽教我，她當(dāng)天中午就示范了一下讓我嘗試，好像是煎魚還是炒青菜。我剛...
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說說那些年繳過的智商稅01 說到智商稅，很多朋友會(huì)想到一些披上所謂科技外衣的產(chǎn)品。比如前段時(shí)間被網(wǎng)絡(luò)熱議的“量子波動(dòng)速讀法培訓(xùn)班”，或者常見的專門忽悠老年人，動(dòng)輒數(shù)萬...
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“角色扮演背后的靈魂升級(jí)”——元教練訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)心得00 寫在前面 說到這次訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)心得，其實(shí)有好多東西可以寫，但關(guān)于課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)教練技術(shù)的體會(huì)已經(jīng)在復(fù)盤中寫了很多，要繼續(xù)深挖還是留到日后實(shí)...
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教練也想寫作業(yè)之——興趣飼養(yǎng)三步法i便簽
01 i便簽第一步：閱讀+標(biāo)注（理解重點(diǎn)，知道在講啥子） 片段源自《你的生命有什么可能》[http://www.chaishubang.com/...