之前一直在思考如何寫周復盤，周復盤是不是要和月復盤一樣，有沒有什么有效的復盤模板。因此我看了很多她人復盤的文章，最后總結了我現(xiàn)在的方法。 周復盤的目的 我認為一次好的復盤必須...
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2019-06-28（9.0第二周總結）
每日必做的4件事情實踐了一周，畫畫、讀書、運動、學英文，在實踐的過程中體會到“要事優(yōu)先”是擺在第一位的，這周早起、運動保持的很穩(wěn)定，晨跑多一些，做了“衛(wèi)生間和書柜的斷舍...
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專注做一件事，堅持到不用再堅持
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2019-06-21（9.0第一周總結）
~9.0目標：每天都能保持一個好的心情去做事、去生活！ ~每日必做的事情： 1、運動（至少30分鐘）； 2、讀書 清空書架（至少30分鐘）； 3、畫畫（至少1幅速寫）； 4、...
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2019-04-15（8.0第八周總結）
工作： 有困難和挑戰(zhàn)的時候，也是能力提升的機遇，調(diào)整自己的視角，帶著目標去行動。 開學已經(jīng)第八周，開始覺得這學期的課多，難上，再加上考試復習，開始那會兒是焦慮...
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2018-11-28（7.0第六周踐行總結）
時間過得好快，2018年就剩下一個月了。踐行輕松為主的生活1個月，視角放到月份，又發(fā)覺像是過了幾個月的樣子。這種周快月慢的感受放大了這一時段的事件，被每天的課推著走，一...
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2019-04-01（8.0第六周總結）
工作： 美賞的課堂紀律不好，“不學”是中職學生的特點也是老毛病，作為老師把自己該做的做到，盡量用通俗易懂的敘事方法去上課，再增加學生在課堂上的參與！ keep...
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2019-03-20（8.0第五周總結）
人有兩次誕生，第一次是從母親的腹中來到世界；第二次就是能夠在命運的各種變化起伏中，懂得自我關懷，做自己的母親、朋友、愛人，好好的關愛自己！ 重新溫習了“舒適區(qū)...
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2019-03-15（8.0第四周總結）
工作： 本周逐漸適應新課表的節(jié)奏，關于備課，少許拖延，離積極主動還差一念之間。語言表達上，已經(jīng)有意識放慢語速，備課充分，也會助力語言表達！再早點開始，主動去做！ ...
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2019-03-13（8.0第三周總結）
這周是開學第一周！ 工作： 實行新課表，課程總數(shù)和上學期一樣，但是門類增加到4科，5月需要出門寫生！滿滿是挑戰(zhàn)！轉行到現(xiàn)在一路雖然算不上過五關斬六將，但也經(jīng)歷了大大小...
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2019-03-01（8.0第二周總結）
本周是寒假的最后一周，1個好消息，之前準備的考試通過，2018年目標達成！如果只能選擇1點對這次考試經(jīng)歷進行總結，對于我來說最重要的就是：做事情的效率要加強，事情趕早...
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2019-02-26（8.0第一周總結）
2019開年，8.0第一周，本周仍在寒假中，2019年希望自律能成為自己的一種特質(zhì)！從8.0開始踐行，8.0對自己的承諾是 “每周晨會都分享”，輸出倒逼輸入，直面自己...
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2019-01-09（7.0第十三周總結）
現(xiàn)在是2019年1月，還記得2018年的1月是以自己的失誤“忘記考試報名”開年，現(xiàn)在終于在歷時1年后的1月畫上了句號，2019以此開年相信這一年一定很值得期待！這周是...
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思維模式 | 為什么你學那么多認知依然無法解決問題許多人在學習提升認知的過程中，逐漸遇到瓶頸。反饋最多的問題是，自己看過很多書，也聽了很多付費課程，為什么感覺自己在實際工作和生活中并沒有非常明顯的變化。今天我想聊聊這個問題。...
