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月為水之精，又稱太陰，太陰之精，廣寒洞陰，自然化生，是這個人間影響最強大的陰性力量，也是自然的。中秋之月又是一年之中最大最亮的，月華最盛，也是至...
但是你知道嗎，不同的“米”可是各懷絕技，養(yǎng)生效果各不相同。比如下面四種長壽米： 補腎米：小米 中醫(yī)認(rèn)為，小米有滋養(yǎng)腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴等...
老話說憂則傷身，樂則長壽，可見心情愉悅對健康起著關(guān)鍵性作用， 精神上的疲勞，會造成身體免疫力下降，容易引發(fā)身體疾病， 而心情愉悅的人，往往知足常...
三陰交穴 三陰交穴是身體的一個穴位。三陰，足三陰經(jīng)也。交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會。本穴物質(zhì)有脾經(jīng)提供的濕熱之氣...
胃和情緒的關(guān)系很密切，當(dāng)你心情愉悅時，你會胃口大開、食欲大增，但當(dāng)你心情不好時，吃啥都吃不下去，這也就是一般人說的“氣飽了” 不同的情緒對胃腸影...
五臟皆可引起多夢。最重要是心和肝。 心藏神、肝藏魂、肺藏魄、脾藏意、腎藏志。若氣血充足，五臟安和，九竅通利，則清陽出上竅而上達(dá)于腦，人的精神意識...
作者：馮馮居士 親愛的讀者，讓我給你講一個水牛的故事：那是一只老水牛。我只見過它兩次。可是它的故事卻長留在我心頭。我現(xiàn)在執(zhí)肇寫這個故事的時候，仿...
人經(jīng)過一個冬天、一個春天，體內(nèi)積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體腠理是開放的，體內(nèi)陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內(nèi)陽氣之虛以溫中，又能助陽...
初伏：公歷2021年7月11日--7月20日，2021年7月11日為首個辟谷。 中伏：公歷2021年7月21日--8月9日，2021年7月21日...