昨天有個朋友給我發(fā)信息，說她以前太抓取了，覺得很焦慮。最近這跟我每天早讀，感覺沒那么焦慮了，覺得能接受自己的現(xiàn)狀了，有負(fù)債，可是，問題又來了，一直擺爛，她的現(xiàn)實生活還是沒有什...
發(fā)簡信
IP屬地：北京
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活在當(dāng)下和擺爛是一回事兒嗎
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關(guān)于情緒
羊羹雖美，眾口難調(diào)，我覺得我會把自己困這么久，就是因為我給自己定了一個根本不可能實現(xiàn)的目標(biāo)，那就是讓所有人都說自己是個好人，自己是優(yōu)秀的，這是永遠(yuǎn)不可能的。有的人喜歡故事，有...
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總是忍不住朝孩子發(fā)脾氣怎么辦
有個朋友說，她忍不住就朝孩子發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣，又會內(nèi)疚，怎么辦？ 我就交給她一個很簡單的小方法，她用了之后，跟我說，真的是太好用了，說自己，覺察之后能控制了，而且脾氣的程度降...
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2024年6月9日《簡單賺錢》讀書會復(fù)盤
.這次課程，讓自己痛的有幾個點吧，好像主要都是來自于心力上的搖擺糾結(jié)，我覺得我內(nèi)心，總想著有個已經(jīng)很成功的人，能在前面帶著我一步步的走，告訴我這樣走一定就會成功，我才能很堅定...
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2024年5月份復(fù)盤5月份最大的成就，就是抖音累計直播了45場了，視頻號直播了25場，通過直播，是在自我療愈，同時也是在驗證自己產(chǎn)品的一個過程。 最大的問題，是依然沒有變現(xiàn)，要突破金錢這個卡點真...
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抖音直播日精進D47D48D49D501.今天是一個值得慶祝的日子，哈哈因為我終于賣出了自己的第一本書，太開心了 2.聽到小范的改變，看到小雪的改變，真的是太有價值感了，這讓我更加的堅定，我就是要做這件事兒，所以...
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視頻號日精進D24青青日精進S10 日期：2024.6.7出村時間：2024.6.18 講書人：付婧 視頻號：青青書屋2024 書籍：《家庭覺醒》 場次:24/30 思維導(dǎo)圖：無 掌門人：王園...
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視頻號日精進D23
青青日精進S10 日期：2024.6.6出村時間：2024.6.18 講書人：付婧 視頻號：青青書屋2024 書籍：《家庭覺醒》 場次:23/30 思維導(dǎo)圖：無 掌門人：王園...
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6月2日情緒沙盤復(fù)盤這次參加情緒沙盤，其實主要是想有幾個問題請教一下超哥，沒想到收獲這么大，讓自己也很意外。會想起小七說的那句話，她最喜歡自己的好奇心，雖然好奇心可能會給我們帶來一些損失，但是同...
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抖音直播日精進D42D431.不要被別人的情緒帶走，要時刻提醒自己，不能改變?nèi)魏稳?，不要過度去著急想解救別人幫助別人 2.一定要給出練習(xí)的方法和工具，只讀書是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有行動才會改變 3.看到別人...
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視頻號日精進D20第一，修心之路 1.今天老二生病了，都不想直播了，但是前天新選的書《家庭的覺醒》讀著還挺觸動，就想著簡單讀讀吧。沒想到，在這種純粹的心態(tài)下，把書講得還挺不錯，一直有推流，還有...
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視頻號日精進D19青青日精進S10 日期：2024.6.1出村時間：2024.6.18 講書人：付婧 視頻號：青青書屋2024 書籍：《家庭覺醒》 場次:19/30 思維導(dǎo)圖：無 掌門人：鐘愛...
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抖音日精進D40D411.小范的到來，讓我更清晰的看清自己，對于閨女的控制型的愛，對她的傷害會有多大，所以我一定要改變，真的是每個人都是來度自己 2.小范的到來，也督促我必須要出課了，不能偷懶，這...
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視頻號日精進D18青青日精進S10 日期：2024.5.30出村時間：2024.6.18 講書人：付婧 視頻號：青青書屋2024 書籍：《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》 場次:18/30 思維導(dǎo)圖：無...
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視頻號日精進D17
這幾天，能量一直比較低，也沒去別的同學(xué)那里逛逛，自己今天的直播，也半有半無的哈哈，自己都不知道都說了啥， 有個朋友竟然觀看了30分鐘，感謝。 今天嘗試了，播放文件+人，我覺得...