寫作的黃金法則:多讀、多寫、多動 多讀:全面構建自己的知識體系（速度、廣度、深度） 斯蒂芬·金說，閱讀真正意義在于，它能夠讓寫作變得容易上手，你讀的越多，下筆或者敲鍵盤時才不...
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媽媽必看！家庭能量管理的兩個法則
如果一個女性，她的家庭關系處理不好，她的增值之路一定會受到很大的阻礙。因為作為媽媽，我們可以沒有事業(yè)，但我們絕對不可能不管孩子，不管家人。 有一個朋友說，她的父母和她的關系特...
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能量管理：總是心累？一招讓你能量滿滿
對于現(xiàn)代人來說，每個人都很忙碌，忙著工作賺錢、忙著娛樂社交、忙著約會談戀愛、忙著家庭帶娃…… 每天都忙得焦頭爛額，有人講，時間就像海綿里的水，擠一擠總是會有的，可是為什么？無...
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情緒管理：3步趕走每天困擾你的壞情緒
只有你有一個良好的自我狀態(tài)，一切美好的事物才可以發(fā)生，如果你的狀態(tài)不好，增值難以持續(xù)， 所以你才是一切的核心，任何時候我們先搞定自己，再搞定家人。 我們先來聊一聊情緒管理的問...
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2021-07-28
Day128星球晨間復盤 一、Do 冥想 拍打 閱讀《愛的業(yè)力法則》 二、Feel 今天終于把作息調整過來了，按時按照計劃進行 第一次看臺版的書，非常不適應，在喜馬拉雅找了音...
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Day127星球晨間復盤
一、Do 冥想 拍打 閱讀《業(yè)力管理》 二、Feel 這幾天作息不規(guī)律，夾雜著做事漫無目的，做著很多不確定的事情，在調整狀態(tài)，整個人比較懶散，原定五點的鬧鐘也沒起來，六點起來...
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Day125星球晨間復盤
一、Do 冥想 站樁、拍打 每日計劃 回復信息 二、Feel 第一次參與拍打，感覺特別好，整個身體是放松的狀態(tài) 最近有些惰性，早起有些拖拉（和晚睡有很大關系，接納自己的不同狀...
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以前在乎他人的看法，現(xiàn)在只想做自己
一個朋友跟我說，多少人在你這個年紀估計只想著喝奶茶看電影，仔細想想，我身邊大多數(shù)同齡人都是這樣，而我，身在其中顯得格格不入[破涕為笑] （以前在乎他人的看法，現(xiàn)在只想做自己）...
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女性為什么需要商業(yè)思維…
在現(xiàn)在這個社會，女性都要經濟獨立、人格獨立。怎樣才能讓女性經濟獨立呢？我們都知道，思維決定行為，作為女性要想經濟獨立，必須有賺錢的意識。 我們說女性不管是單身的還是已婚的，都...
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Day122星球晨間復盤
一、Do 冥想（靜心） 了解人類圖 二、Feel 調整節(jié)奏中 三、Think 小步快跑，快速試錯迭代。一放暑假，我就趕忙去長沙參加了媽媽不煩的線下學習，為期3天2夜的學習期間...
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「媽媽不煩」，致力于幫助媽媽們實現(xiàn)自我價值實現(xiàn)與追求美好生活的平臺，包含媽媽不煩商學苑、媽媽閨蜜圈內容社區(qū)、媽媽內容電商三大業(yè)務板塊。目前旗下第一品牌「媽媽不煩商學苑」學習人次已超1000萬。<br>
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一起來呀～
Day122星球晨間復盤
一、Do 冥想（感恩、靜心） 每日精進 每日計劃 閱讀《你，可以愛》 二、Feel 如果早上能加上瑜伽也許會更棒呢 三、Think 善心與評判。昨天在朋友圈轉發(fā)了大樹下的相關...
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Day122星球晨間復盤
一、Do 冥想（感恩、靜心） 每日精進 每日計劃 閱讀《你，可以愛》 二、Feel 如果早上能加上瑜伽也許會更棒呢 三、Think 善心與評判。昨天在朋友圈轉發(fā)了大樹下的相關...
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Day120星球晨間復盤
一、Do 冥想（感恩、靜心） 每日精進 每日計劃 閱讀《你，可以愛》 二、Feel 看著外面的天空由黑到有一絲光亮到有很多光亮，突然間接到朋友的電話，要我抬頭看窗外，朝霞映射...
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@延平延微 ??????
『Day114星球晨間復盤』
一、Do 冥想 每日計劃 閱讀《生命之書》 梳理資源圖 二、Feel 雖然腦袋懵的，掙扎一下還是起來了 作為窗前看著外面有一片漆黑到漸漸有亮光最后到明朗，自然萬物在運作，新的...
