如果一個(gè)女性，她的家庭關(guān)系處理不好，她的增值之路一定會(huì)受到很大的阻礙。因?yàn)樽鳛閶寢?，我們可以沒(méi)有事業(yè)，但我們絕對(duì)不可能不管孩子，不管家人。

有一個(gè)朋友說(shuō)，她的父母和她的關(guān)系特別差，因?yàn)樗母改笇?duì)她很失望，說(shuō)你都上了大學(xué)了，你都到了深圳，這么大的城市，你還賺不到錢，他的父母對(duì)她很不滿意。

她的公婆也對(duì)她不滿意，因?yàn)樗墓牌谕静桓辉５乃麄儯o她的小姑子去買房子 ，她和她老公就因?yàn)檫@件事情吵得已經(jīng)分居了，整個(gè)家庭關(guān)系特別混亂。

她說(shuō)，當(dāng)我看到我身邊的很多同學(xué)為了事業(yè)奮斗的時(shí)候，我特別的羨慕，我就是一個(gè)被家庭折磨的沒(méi)有力氣的人，我想離婚，我想離開我的父母，我只想和我女兒在一起。

接下來(lái)，我分享一下，家庭能量管理的法則:

第一，堅(jiān)決不把負(fù)面情緒帶回家。

不管你現(xiàn)在在什么狀態(tài)，上班、副業(yè)、創(chuàng)業(yè)、 或者你就是個(gè)全職媽媽，你只要個(gè)外界發(fā)生負(fù)面情緒，你就一定要提醒自己，我不要把它帶回家。

進(jìn)了家門，用最好的狀態(tài)，最好的笑容，最好的情緒來(lái)面對(duì)你的家人，媽媽這個(gè)特別的角色，她決定了一個(gè)家庭是否熱情，媽媽手中的能量棒 對(duì)家庭的影響特別大。

如果你的能量場(chǎng)是冷漠的、焦慮的，那把他趕出門外場(chǎng)，等你的能量場(chǎng)好了再回家。

你的能量是熱情的，你的家人的狀態(tài)就會(huì)好起來(lái) 。

第二，建立不做事項(xiàng)清單，拒絕能量消耗。

當(dāng)你知道什么事情是消化你的能量的，你要主動(dòng)預(yù)警，做出判斷，就不要去做這件事情，這就是我們講的不做事項(xiàng)清單。

老王的不做事項(xiàng)清單

當(dāng)一個(gè)人越來(lái)越成熟的時(shí)候，她應(yīng)該越來(lái)越有能力為自己的選擇自己該做的事情。

無(wú)論是在職場(chǎng)還是在家庭，我們有選擇的權(quán)利，我們有選擇的自由，我們有選擇的能力選擇去過(guò)什么樣的生活。

這就是你長(zhǎng)大的過(guò)程，這就是你變厲害的過(guò)程，讓自己有了選擇的權(quán)利。

在家庭當(dāng)中還有一個(gè)重要的點(diǎn)———你一定要拒絕一個(gè)人來(lái)承擔(dān)所有的家務(wù)。

我們可以不要男人的錢，但是我們一定要男人跟我們一樣熱愛(ài)生活，如果你熱愛(ài)生活，你就應(yīng)該一起跟我過(guò)生活啊。

所以我做飯的時(shí)候，你能不能幫我打下手，我拖地的時(shí)候，你能不能曬曬衣服，而不是我一個(gè)人，我們應(yīng)該是舉案齊眉，比翼雙飛，不是老媽子去照顧老爺子。

奧巴馬都要做家務(wù)，奧巴馬老婆米歇爾寫的傳記 ，奧巴馬要做家務(wù)，奧巴馬要陪孩子，奧巴馬要去學(xué)校參加家長(zhǎng)會(huì)。你看他都可以，大忙人，成功人士，你老公呢當(dāng)然可以呀。

為什么不可以呢？這是他的生活，你不應(yīng)該剝奪他生活的權(quán)利，把他生活的權(quán)利還給他，我們應(yīng)該喜歡的是男人給我們帶來(lái)那些無(wú)法用金錢衡量的價(jià)值，愛(ài)和尊重。

我們跟他生活在一起，他們能讓我們享受生活 一起生命關(guān)系的美好，這樣以錢更的重要。