發(fā)簡信
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不能改變的誘因是存在于自己之外的人或事，所以對于自己之外的一切能做的只有改變自己的心態(tài)，看待問題的方式。在果媽閱讀聽了一年的看，最大的變化是自我...
昨晚過節(jié)到家已經(jīng)十點鐘了，平時墨寶早就睡了。我能感覺到她一路都在忍耐著自己的情緒。一進屋子她就把姥姥買的新玩具拿給我看，我發(fā)現(xiàn)她有一個一模一樣的...
從今天開始開啟“橙色犀牛行動”30天的打卡活動，我要改變自己，做一個充滿愛意的媽，而不是用暴力來壓抑孩子的媽。在別人眼中，我是一個性格溫和不會和...
前些天，因為孩子鬧情緒，我沒控制住情緒，向她發(fā)了火，還和她冷戰(zhàn)了倆天。當時只站在自己的角度覺得沉默比說教對她更好，起碼我不嘮叨。把感覺好才能做的...
如何在工資不變的基礎(chǔ)上，提升幸福感呢？剛剛看到這個問題的時候，我的第一反應(yīng)是：為什么會把這兩件事聯(lián)系在一起呢？一個是物質(zhì)的數(shù)字，一個是精神的感知...