發(fā)簡信
IP屬地：上海
-
凡事過猶不及
晚上回來看了40分鐘的書，書名叫《WOOP思維》，這本書是去年我完成優(yōu)勢計劃的100天閱讀后，用積分兌換得來的。拖到今天才開始拜讀，有些愧疚，但...
-
精進
今天早上7:02起床后，列下來今天最重要的三件事是—— 1.晨間閱讀30分鐘的《精進》； 2.《好好學習》的一元筆記整理； 3.收拾整理衣櫥，處...
-
俗人和仙人
上午看了一個多小時的書，去翻了翻成甲說書的微博，看到一張圖片很有意思，于是轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈。 圖片上寫著這么一句話——“高度不夠看到的都是問題，格局太...
-
晨間日記簡介
一、為什么要在第二天早上寫晨間日記？ 1、當天寫日記，易被感性支配，情緒化； 2、次日早上寫日記，理性思考，客觀闡述事實； 3、一天之計在于晨，...
-
高效閱讀方法實踐篇
這幾天可能真有點用力過猛，干靠意志力去做很多有挑戰(zhàn)的事情。 昨天下午提前一個多小時騎車回去，找移動師傅遷移寬帶，總共花了40分鐘吧，然后吃飯回來...
-
拜拜了，低效的閱讀輸出方式！今天學習了《高效閱讀》第3課，來回看了兩遍，因為信息量較大，所以學完一遍后又重新看了一遍，然后朋友圈三個知識點總結(jié)打卡—— 應該說，今天的我總算...
-
覺察日記簡介——來自IVY時間定投課
覺察日記的3F原則： 3F原則：Fact（事實）、Feel（感受）、Focus（聚焦） Fact（事實）： Key Word關(guān)鍵詞 Feel（感...
-
如何將生活瑣事變得有趣？
簡書上寫著今天的晨間日記，發(fā)現(xiàn)和昨天大不一樣，沒那么多文字，沒那么多瑣碎，就是12345，然后直接說內(nèi)容，如此甚好！ 這兩天因為有做復盤回顧，所...
-
難在缺乏練習01 “熟能生巧”這是人人都爛熟于心的道理，但是當我們初次接觸某樣事物的時候，我們卻往往容易犯下這樣的錯誤——比如我們會到處找技巧希望快點學會新...