一、為什么要在第二天早上寫晨間日記? 1、當(dāng)天寫日記,易被感性支配,情緒化; 2、次日早上寫日記,理性思考,客觀闡述事實(shí); 3、一天之計(jì)在于晨,早睡早起,心態(tài)積極; 4、記述...
Day3日更,13:13-13:33(粗略估計(jì))
高效閱讀方法實(shí)踐篇這幾天可能真有點(diǎn)用力過猛,干靠意志力去做很多有挑戰(zhàn)的事情。 昨天下午提前一個(gè)多小時(shí)騎車回去,找移動(dòng)師傅遷移寬帶,總共花了40分鐘吧,然后吃飯回來,把紙箱里面的課外書筆記本啥的...
這幾天可能真有點(diǎn)用力過猛,干靠意志力去做很多有挑戰(zhàn)的事情。 昨天下午提前一個(gè)多小時(shí)騎車回去,找移動(dòng)師傅遷移寬帶,總共花了40分鐘吧,然后吃飯回來,把紙箱里面的課外書筆記本啥的...
寫作時(shí)間:2018.10.25,12:46-13:14(粗略估計(jì)),日更第二天,明天繼續(xù)!
拜拜了,低效的閱讀輸出方式!今天學(xué)習(xí)了《高效閱讀》第3課,來回看了兩遍,因?yàn)樾畔⒘枯^大,所以學(xué)完一遍后又重新看了一遍,然后朋友圈三個(gè)知識(shí)點(diǎn)總結(jié)打卡—— 應(yīng)該說,今天的我總算發(fā)現(xiàn)了自己多年來的閱讀誤區(qū)——...
今天學(xué)習(xí)了《高效閱讀》第3課,來回看了兩遍,因?yàn)樾畔⒘枯^大,所以學(xué)完一遍后又重新看了一遍,然后朋友圈三個(gè)知識(shí)點(diǎn)總結(jié)打卡—— 應(yīng)該說,今天的我總算發(fā)現(xiàn)了自己多年來的閱讀誤區(qū)——...
覺察日記的3F原則: 3F原則:Fact(事實(shí))、Feel(感受)、Focus(聚焦) Fact(事實(shí)): Key Word關(guān)鍵詞 Feel(感受):Feeling word...
寫作時(shí)間:2018.10.24,13:13-13:32,20分鐘1000字,我真棒!
如何將生活瑣事變得有趣?簡(jiǎn)書上寫著今天的晨間日記,發(fā)現(xiàn)和昨天大不一樣,沒那么多文字,沒那么多瑣碎,就是12345,然后直接說內(nèi)容,如此甚好! 這兩天因?yàn)橛凶鰪?fù)盤回顧,所以每天發(fā)生了什么,大腦里還是清...
簡(jiǎn)書上寫著今天的晨間日記,發(fā)現(xiàn)和昨天大不一樣,沒那么多文字,沒那么多瑣碎,就是12345,然后直接說內(nèi)容,如此甚好! 這兩天因?yàn)橛凶鰪?fù)盤回顧,所以每天發(fā)生了什么,大腦里還是清...
畢業(yè)一個(gè)月了,昨天我才從輔導(dǎo)員那拿回我的畢業(yè)證書和學(xué)位證書,簽字的那一刻,感覺自己四年的青春,就這樣悄無聲息地變成了兩張紙。 說來搞笑,我讀了四年的大學(xué)本科,最后卻成了一名自...