發(fā)簡信
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快樂是免費的，痛苦是消耗能量的…… 一個不欣賞自己的人，是難以快樂的！ 安心，心是安的，不安的是頭腦里的念頭，想法，聲音，畫面，思想……它們蠢蠢...
如果時光能夠倒流回去，以我當(dāng)時的認(rèn)知，命運的齒輪依然如故…… 我頭腦里的念頭沒有好和壞之分…… 抗拒的，念頭，喜歡的念頭一股腦兒呈現(xiàn)在頭腦里，看...
我能接受這個生氣的我嗎？我能接納這個嫉妒別人的我嗎？我能接受焦慮的這個我嗎？我能接納有眾多正面和負(fù)面念頭的那個我嗎？……我是誰？誰在起念頭？……...
晚上，一條不知道從哪里冒出來的蛇，在和我媽養(yǎng)的一只兔子做著斗爭，兔子怕蛇把它當(dāng)作食物，況且它還在籠子里被關(guān)著，難以逃跑，導(dǎo)致它在籠子里竄來竄去，...
當(dāng)我把頭腦里的念頭，想法，思想和畫面的呈現(xiàn)定義為外在的我的時候，它和外在的事實真相合二為一，它發(fā)生著，真正的自己在看著這些發(fā)生，接受事實真相的呈...
我熱愛旅行?？煽嘤诼眯行枰臅r費力耗財，也只是在周邊一些城市邊走邊看！ 年輕時旅行，那是一場暢酣淋漓的荷爾蒙的釋放，徒步，邊走邊看風(fēng)景，看樹，看...
停下來傾聽自己的心聲，傾聽下我頭腦中評判的聲音，看一看頭腦中呈現(xiàn)的畫面，找一找頭腦中被認(rèn)同的想法，念頭，思想，找一找我執(zhí)，它在我頭腦里變來變?nèi)ィ?..
記得讀初中時，語文老師曾經(jīng)跟我們講過人生三重境界，第一重昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。第二重衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。第三次重眾里...
小區(qū)里來了一只不知名的鳥兒，每到早上5點鐘左右，便聽到它的叫聲，像老家的公雞打鳴，仿佛預(yù)示著叫人早起，可是城市的早上與農(nóng)村的早上有著不同的晚，農(nóng)...