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240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:廣東
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    能量不要用到50以下

    在簡(jiǎn)書上面,當(dāng)我們給別人點(diǎn)贊的時(shí)候,就會(huì)去用到很多能量 但是這個(gè)點(diǎn)贊的能量不要讓它低于50,因?yàn)樵诘陀?0的時(shí)候,后面是很難再漲起來的 在前面的時(shí)候,我并不知道,有時(shí)候看文章...

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    B站賺了128塊多了

    記錄一下,大概今年年后開始當(dāng)B站UP主,每周更至少兩個(gè)視頻這樣,截至今天,掙了128元。(其中有5元是已經(jīng)提現(xiàn)了。) 大概半年128元。一個(gè)月二十塊這樣,雖然很少,但我相信,...

  • 可愛的詛咒

    今天聽了這本書《可愛的詛咒》的書,這個(gè)詛咒是對(duì)討好型人格也叫圣女型人格的詛咒,討好型人格直總是把別人的需求凌駕于自己的需求以上。它的成因源于童年經(jīng)歷、有兩個(gè)原因,第一是認(rèn)可追...

  • 艾莉好極了

    每當(dāng)沉默和孤獨(dú)排山倒海而來,我就和波莉說說話。波莉是我的盆栽,是我童年里唯一幸存的活物,一路跟隨我待過各式各樣的寄養(yǎng)家庭。事實(shí)上,我就像波莉一樣,只需要最低限的照顧和關(guān)注,大...

  • 多用心思考

    我們?cè)谏钪行枰嘁恍r(shí)間去思考自己的問題。我們需要用心去聆聽自己心中的事情。當(dāng)我們用好的方法去順從自己的想法,把積極的想法活出來,我們就更新了自己。當(dāng)我們順從不好的想法,我...

  • 另一種選擇

    (1)個(gè)人化,認(rèn)為壞事的發(fā)生都是自己的錯(cuò); (2)普遍性,認(rèn)為消極事件會(huì)影響到生活的方方面面; (3)持久性,認(rèn)為事件的殘余效應(yīng)將永遠(yuǎn)存在。以上三個(gè)因素簡(jiǎn)稱 這讓我想到在前幾...

  • 2021.3.30

    今早比昨晚上遲了幾分鐘起床,起床了的時(shí)候,拿著手機(jī)看了時(shí)間5:40分,再接著看了釘釘,發(fā)現(xiàn)了有幾個(gè)紅色字已偷期,心里想是不是我昨晚上看了直播沒有打卡總結(jié),群名也改了不什么情況...

  • 2021.3.29

    3.29晚上,晚上平心靜氣:今晩直播很認(rèn)真聽完,然后等兒子放學(xué)回來,跟兒子聊一聊,兒子回來了說媽媽語文老師說我語文進(jìn)步了,很好,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),相信自己可以的,努力加油,聊完...

  • 2021.3.29

    平心靜氣:今天是集訓(xùn)第一天5:30分起床,把自已要做的事,準(zhǔn)備好,調(diào)整好坐姿,開始平心靜,閉上眼睛,深呼吸,放松自已,植入信念我愛我自已,認(rèn)同我自已,我生命存在是有價(jià)值的,我...

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