發(fā)簡(jiǎn)信
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我大三了 ~致才大一的你
九月又是開(kāi)學(xué)季，這個(gè)月我正式邁向了大三。本來(lái)我想在大二的時(shí)候就寫一篇關(guān)于大一自己的文章，一直到現(xiàn)在都沒(méi)有開(kāi)始寫。沒(méi)想到一眨眼的工夫我就來(lái)到了大三...
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怎么從胖子逆襲成男神很久沒(méi)有在簡(jiǎn)書上面給大家分享健身減肥了。三個(gè)月前給大家分享了一篇《怎樣在一個(gè)月瘦13斤》，收到很多朋友的私信，謝謝大家的喜歡，今天想和大家分享一...
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你一定要讓自己慢慢優(yōu)秀起來(lái)
現(xiàn)在已經(jīng)是凌晨，才看完《我不是藥神》回到寢室，洗漱好。這段時(shí)間心里面有很多感觸，關(guān)于健身，關(guān)于大學(xué)。 一.大學(xué)你一定要堅(jiān)持健身 此時(shí)的我已經(jīng)在大...
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你就活成自己喜歡的樣子就好我其實(shí)很羨慕那些人，他們做自己喜歡的事情，不害怕別人的目光。 1. 而我剛好不是那樣的人，典型的完美主義性格，害怕別人對(duì)我不良的評(píng)價(jià)，做什么事情...
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開(kāi)課啦：怎樣克服瓶頸期前不久分享了一篇關(guān)于減肥文章，只是在文章中提到一小部分克服瓶頸期的方法。也有不少的朋友在微信和qq私聊我怎么去克服瓶頸期和練出天鵝臂。那么這里我...
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開(kāi)課啦：這樣在一個(gè)月瘦14斤最近很多健身房的朋友和身邊的朋友都在咨詢關(guān)于減肥的事情。我梳理了一下自己的健身減肥歷程，內(nèi)容如下： 本人身高161，兩年前體重120+，身材很不...
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人生只有一次，去做自己喜歡的事
最近在看摩西奶奶的《人生只有一次，去做自己喜歡的事》，生活中，很多人都是在為了生活而生活。他們漸漸的變得麻木，漸漸了失去了自己的愛(ài)好。做自己喜歡...
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愛(ài)情需要合伙人這個(gè)星期用一些零碎的時(shí)間看完了李筱懿的《先謀生，再謀愛(ài)》，整本書有10多個(gè)章節(jié)，作者以身邊的例子來(lái)詮釋每個(gè)章節(jié)的主要思想。讀完這本書讓我想起一句...
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你愛(ài)得那么卑微，還是得不到她的愛(ài)這兩天李小璐出軌皮幾萬(wàn)的新聞鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。賈乃亮在前天發(fā)文默認(rèn)了李小璐出軌，同時(shí)也希望大家可以給他足夠的時(shí)間去處理他的家事。 在讀到賈乃亮的文章...
個(gè)人介紹
一名大二理科生，熱愛(ài)健身。用一年半瘦了20多斤，練出馬甲線和鎖骨。歡迎大家咨詢交流，微信jt15215145662，備注簡(jiǎn)書。