小微和公婆住在一起，已經十多年了。一直讓小微苦惱的是，婆婆在家里總想掌權，不僅對公公指手畫腳，對小微的小家也是非常“上心”，大事小事都想插上一手，小夫妻若是堅持己見，婆婆的倔...
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2025-11-18
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成長就是為了自我負責
你眼里的別人就像顯示屏，顯示出自己的狀態(tài)，而別人的眼睛才像一面鏡子，顯示出他真實的樣子。 別人眼中的你是顯示器，顯示出別人的內心狀態(tài)；而自己眼中的別人才是鏡子，照射...
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403、誰生氣，誰就輸了
生活中，寶媽寶爸是否體驗過這樣的經歷？ 場景一：你給孩子買回來好多美味的零食，孩子吃過之后把零食袋扔的到處都是，你友好地提醒她順手把垃圾送回家，她嘴上答應著，垃圾袋卻依然未動...
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402、給孩子純粹的愛
孩子不停在玩手機，孩子的東西扔的亂七八糟，孩子總是找不到自己的筆，孩子經常逃避刷牙，孩子的內衣到處亂丟…… 看到這些，父母有情緒了，嘮叨抱怨指責一股腦兒潑向孩子，...
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401、懷著感恩心過假期
暑假一個月已過去，從開始幾天的無序到后來多半月的有序生活，明天姐姐就要去軍訓報道，所以這兩三天姐姐不想學習，老想玩電子偵探游戲，導致兩個妹妹也老想看手機。上午說是看手...
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400、正確的學習路徑
在學習的路上，正確的學習路徑是：發(fā)愿，前行，確認，感謝。 A. 先確定目標，然后前行，接著確認收獲，最后表達對自己的感謝。接著再定下一個目標，再努力前行，再確認收獲，最后表達...
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398、給予良好的伴隨情緒
上午我在整理筆記，悠寶叫我過去幫他找書。我第一反應有點煩：“怎么這么多事兒！”但又立刻想到：“她在學習，我要給她良好的伴隨情緒。”于是，我立刻起身過去高興地幫她找書，...
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397、告別情緒化表達
早飯后，孩子們在刷單詞背書，我在整理筆記。其實我專注孩子身上的精力比關注自己的精力花費的多，所以我得修煉對自己的專注度，避免過度說話影響孩子心情，保持關系同時營造榜樣的...
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396、假期里關系最重要（1）
在假期與家人的相處中，最應該做的事兒就是搞好關系，首先是搞好夫妻關系。 一個家庭最美好的狀態(tài)是爸爸好好愛媽媽，媽媽好好愛爸爸，爸爸媽媽一起好好愛孩子。但往往父母會在教養(yǎng)孩子這...
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395、美好的一天從不爽的情緒體驗中開始了
昨天早上，我和優(yōu)寶從洛陽回家，悠寶要在早餐店里喝胡辣湯，所以先生來接我們。見到他，感覺涼冰冰的，他告訴我給家里倆孩子也捎點包子，就沒有笑臉也沒多說一句話。 中午吃完飯...
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2024-07-21
美好的一天開始了， 今天是2024年7月21日， 美好的一天從5點醒來開始， 美好的一天從能量滿滿開始， 美好的一天從對新的一天充滿期待開始， 美好的一天從直播開始， 美好的...
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390、人生皆苦，唯有自度。
心理創(chuàng)傷的三低表現：低安全感，低價值感，低鏈接感。三低是心理創(chuàng)傷的重要表現。 有些人不相信孩子，孩子的問題越來越嚴重，但他也不相信別人能改變他的問題。不是因為他倔...