【主題】用“選擇做”代替“不得不” 【片段來源】《非暴力溝通》 【R：閱讀原文】 【今日作業(yè)】 請根據(jù)上面的【R】寫出你的: 【I：用自己的話重述原文】 【what】片段通過...
IP屬地：福建
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郭鈴莉-第15期拆書訓(xùn)練營-腳踏實地組-第二周作業(yè)03 -
第21期二組+周周+第二周第一次作業(yè)
本周主題:感情心理——溝通 第二周第一天 【主題】：如何尋求對方的原諒 【片段來源】：拆解片段來自《心理學(xué)家的傾聽術(shù)》P185-186 【R:閱讀原文】 我猜，有時候你也會犯...
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第21期一組+貓哥+第一周復(fù)盤。
貓哥【第 1 周 復(fù)盤】 1）本周的訓(xùn)練營，我的目標(biāo)是什么？ WHAT：目標(biāo)是學(xué)會寫作專業(yè)的A1A2。 WHY：寫作A1讓我們把過去的經(jīng)歷（經(jīng)驗）和書中的知識關(guān)聯(lián)起來，會讓我...
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自律
6：00--6：15 起床，刷牙，換衣服，喝水 6.：15--7：30 瑜伽 7：30--8：30 單詞（學(xué)習(xí)強(qiáng)國視頻，文章） 8：30--9：00 護(hù)膚，化...
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21期5組+蔡少華+第一周第一次作業(yè)
【A1：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗】 【經(jīng)驗】 昨天晚上老婆趁著岳父岳母出門溜娃的間歇，跟我哭訴關(guān)于岳父粗暴喂養(yǎng)女兒的問題。岳父一貫強(qiáng)勢，有時候不顧女兒的腸胃耐受問題，要求別人必須把...
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小胖是你 姚莉班 第二周第1次作業(yè)
第二周第1次作業(yè) 選自 《從管理新人到卓越管理者》 R·閱讀原文片段 我們每次提到“管理”這個詞，總是會自然而然地想到我們的下屬，但是實際上，如果想讓自己成為一名高效管理者，...
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小胖是你 姚莉班 第二周第2次作業(yè)
第二周第2次作業(yè) R·閱讀原文片段 《非暴力溝通》P6 也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是“暴力”的，但我們的語言確實常常引發(fā)自己和他人的痛苦。后來，我發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照...
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小胖是你 姚莉班 第三周第一次作業(yè)
第三周第一次作業(yè) 選自《好好學(xué)習(xí)》（成甲著，中信出版社集團(tuán) 2017版 p193-194） 【R】黃金思維圈的最基本應(yīng)用便是:你遇到每件事情，首先問“為什么”，也就是，問自己...
