其實(shí)以前我就談到過很多次關(guān)于心理健康的問題,雖然我不是心理醫(yī)生,也并不了解太多的專業(yè)知識,但是我應(yīng)該算是在同齡人里比較重視心理健康的。再加上最近明星因抑郁癥而輕生離世,我便想...
學(xué)會自救,然后救人。 圖文/藍(lán)平 最近讀完一本關(guān)于抑郁癥的書,拓寬了我對抑郁的認(rèn)知,同時(shí)也驚訝于作者的文字從頭到尾透露出來的理性覺知。 抑郁癥不是簡單的情緒低落,誘因復(fù)雜,涉...
還沒體會到辭職帶來的輕松感,又不得不被緊跟著的焦慮感所包圍。 老公對我這次裸辭,一直持保留意見,他覺得一般的HR都不喜歡有空檔期的求職者,我應(yīng)該找到合適的工作再提出離職。 我...
當(dāng)我們上班的時(shí)候,每天早上都必須早早的起床,吃個(gè)早餐,然后去公司上班,要到下午五六點(diǎn)鐘才能下班回家休息。 當(dāng)我們不上班的時(shí)候,我們可以睡得更久,有更多屬于自己的時(shí)間,自己想做...
最近在簡書里有股清流,讀《太傻天書》方興未艾,讀書筆記幾十上百篇,在讀書會交流熱烈而友好,預(yù)定《太傻天書》的絡(luò)繹不絕。可幾乎所有讀者對組織讀書會的無窮老師用巨量貝貝獎勵書評與...
全體簡友及同寫營第六期作業(yè) 我為女神節(jié)“最美文學(xué)女神水晶杯”征文[http://www.itdecent.cn/p/c0675587be1d] 集合眾人辦大事,辦單打獨(dú)斗難...
點(diǎn)贊量前3名,53萬權(quán)重超贊各一個(gè)。4—8名,53萬權(quán)重大贊各一個(gè)。9-18名,53萬權(quán)重小贊各一個(gè),其它10萬權(quán)重超贊,大贊不等。天使點(diǎn)贊環(huán)節(jié)不變。時(shí)間不限,不固定到幾點(diǎn)為...
曾經(jīng)有一個(gè)讀者小劉跟我留言,她說自己非常孤獨(dú),在大學(xué)時(shí)間就渴望交到知心朋友,但四年下來,大家看起來對她都很友好,但是感覺卻很疏遠(yuǎn)。 她覺得自己不被人理解,他人身上也有很多無法...