好朋友身在臺北，心系全球。不僅時刻關(guān)懷國內(nèi)“家里蹲”的我們，還要滿足身在英國小伙伴的味蕾。所以北京時間凌晨0點0分，我在溫暖的被窩里，聽著兒子由于鼻塞粗重的呼吸，開始大腦與胃...
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自制煎餅果子的方法（給閨蜜的閨蜜的福利貼） -
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十月初一 ?十月十四十年人間煙雨 幽明兩重世界 不知你化作了煙云 還是一棵我倚靠過的大樹 也許這萬千眾生中 已有輪回之后的你 也許早與我重逢 護(hù)佑我經(jīng)過了幾回磨難 十月初一 本該為你送一包寒衣 ...
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95%的人都沒聽說過「體態(tài)訓(xùn)練」，可它才是細(xì)腰長腿的關(guān)鍵100天寫作計劃 第18天文/于水水小玩子 減肥系列文章目錄 0.開篇：減掉19斤，體重變成兩位數(shù)，這100天我做對了什么？ 1.動力篇：減了一輩子肥，為什么這次成功了 2....
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推遲滿足感——自律第一步
在《少有人走的路》里面第一章介紹的就是自律，作者說的自律包括四個原則：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實、保持平衡。本篇文章就是介紹推遲滿足感。 推遲滿足感，就是不貪圖眼前安逸，...
