經(jīng)歷了將近三百年清朝的統(tǒng)治,中國國民民性已經(jīng)趨近麻木,清朝實行的是奴隸制統(tǒng)治,然后華夏兒女思維已經(jīng)固化,沒有了自我思考能力,聽話就是最大的特點,...
最近看了《無所作為》電視劇,是休格蘭特和妮可基德曼演的,一部揭示自戀型人格的懸疑劇,拍的蠻好的,推薦看看。 對比休格蘭特演繹的主角和川建國是一個...
第一,健康方面,給自己制定素食三十天計劃,今天是第一天,明天早上給自己回復(fù)一下,是否達(dá)標(biāo)。 這個要注意的點是周末,因為周末很容易放松對飲食的控制...
現(xiàn)在離婚率太高了,上海都超過百分之五十了,以前的七年之癢已經(jīng)縮短為三年之癢了。為了結(jié)婚而結(jié)婚,結(jié)的比較輕率,離婚也就非???。 姑娘,不要因為急于...
12點之前打分的話,可以達(dá)到90分。下午的效率就直線下降,現(xiàn)在復(fù)盤的話,感覺從下午到晚上沒能更深入的思考問題,是什么原因呢? 只有知道問題出在哪...
自己在喜馬拉雅FM上錄制了幾段文字,是自己平時喜歡的文章,摘錄了《沉思錄II》的《分辨那些你能控制的事》和《對于屬于自己的事要保持專注》。 對屬...
今天早起的運(yùn)動做了下調(diào)整,五組俯臥撐,總共50下,啞鈴三組,左右手各十五下。 量了下體重,竟然比昨天還減輕0.1公斤。想想飲食加零食,食量并沒有...
住在頂樓,被熱醒了,看了眼手機(jī),顯示是四點五十。開空調(diào)是冷,不開空調(diào)是熱。 自己濕氣比較大,很不喜歡開空調(diào)。 打開微信進(jìn)到一個游戲群,竟然半夜有...
早上五點半起床,先跑步到公園,拉單杠11個,抬雙腿練腹肌兩組,開合跳三組,深蹲三組,高抬腿三組,俯臥撐三十個,然后快走加慢跑回來,時間六點四十五...