鄰居家的爭吵把我和我家先生從熟睡中驚醒。我家先生怕有孕在身的我休息不好，想要起床去勸一下，卻被我拉住。 不是不想摻和他們的事情，而是知道已經(jīng)無力勸阻，這段日子里他們的爭吵，我...
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女生的溫柔是被寵出來的 -
時間管理｜時間管理100講92-97講-管理好你的情緒
1.情緒影響你的精力 情緒，作為精力很重要的一個組成部分，它會影響精力的高低與正負。當(dāng)一個人沒有精力的時候或者低情緒的時候，是很難有效率的。比如，如果你昨天晚上沒有睡好，就會...
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時間管理｜時間管理100講98-100講-踐行踐行踐行，重要的事情說一百遍都不夠
大團圓啦~大團圓啦~大團圓啦~勝利的心情真是非常的好非常的好非常的好~~~ 在這個不一樣的春節(jié)里，我花了五天的時間（1.31-2.4），爭分奪秒的把這100講初步轉(zhuǎn)化成了自己...
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時間管理｜時間管理100講1-20講-基礎(chǔ)課花了近一個月的時間在時間管理課程上，終于有機會靜下來閱讀文字版的了，把100講里面每一講的核心內(nèi)容用一個點梳理出來，系統(tǒng)記憶執(zhí)行。 1.早起 “一日之計在于晨，一晨之...
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時間管理｜想要管理好自己的時間，需要正確的方法一首王錚亮的《時間都去哪兒了》唱紅了大江南北，也唱進了千千萬萬虛度光陰人的內(nèi)心，都說時間就是生命，那么，你的生命，都書寫了些什么呢？ 持續(xù)的輸入才能保證持續(xù)的...
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跑步健身｜不受傷的跑步辦法-13周跑步訓(xùn)練計劃跑步，不能邁開腿也不想邁開腿的最大原因，大概就是怕受傷了，畢竟，如果跑步方法不對，造成膝蓋或其它身體部位的傷害，將適得其反，也將大大打擊我們的信心。所以，我們需要一...
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總結(jié)反思｜人生的七個規(guī)劃之二—設(shè)計你的努力引子：摘自陳春花《人生的七個規(guī)劃》 【1】關(guān)于智慧：“智”這個字，把它拆開是“日”、“知”，可以據(jù)此理解為每天知道多一點，就叫“智”；再看“慧”字，把它拆開，它是三個字...
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時間管理｜管理好2017年，你需要這款日程本，并這樣使用它
日程本有千萬種，我只推薦最好用最實用的，在2017新年即將來臨之際，預(yù)祝大家都能有個不錯的新年計劃哦~ 首先，介紹一下這幾年我使用過的日程表吧（試錯的過程誰都有）。 ...
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自己覺得滿足的方式 就是剛剛好吧 | 哥本哈根減肥日記 Day 12早餐：一根胡蘿卜午餐：200g銀鱈魚晚餐：一盤生菜+200g牛肉 好像蛋白質(zhì)也是很豐富的，但是覺得肚子餓。晚上吃完生菜和牛肉之后也覺得不是很爽，覺得這種吃法真是有些膩了。很想...
