此時此刻，我覺得房間里比戶外冷。 此時此刻，我覺得內(nèi)心很平靜。 此時此刻，我覺得做好當(dāng)下的事，在喜歡做的事情上投入，無需擔(dān)心結(jié)果。 此時此刻，我覺得，我必須快速成長，讓明天的...
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60天心靈書寫（14）此時此刻，我覺得
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60天心靈書寫（13）我發(fā)現(xiàn)
我發(fā)現(xiàn)自己那些曾經(jīng)捂得嚴(yán)嚴(yán)實實的傷，被一點點暴露出來。那些曾經(jīng)不敢面對的痛，我都把它們說了出來、寫了下來。找到了扎在身體深處的“刺”，把它挑了出來，有一段時間很痛，痛過之后是...
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60天心靈書寫（12）我聽見
我聽見窗外有多種鳥兒在鳴叫。 我聽見熟睡的兒子呼吸均勻平穩(wěn)。 我聽見樓上鄰居急急忙忙的腳步聲。 我聽見小區(qū)道路上車輛行駛聲和鳴笛聲。 我聽見老公在書房清嗓子。 我聽見樓上鄰居...
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60天心靈寫作（9）我常常
我常常很敏感。 我常常在聽到電鉆聲時感覺不舒服。 我常常在聽到樓上孩子淘氣的聲音時感到煩躁不安。 我常常在安靜時被突如其來的聲音嚇到渾身不自在。 我常常在兒子把重要物品扔到床...
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我不記得（60天心靈書寫第8天）
我不記得上一次去影院看電影是什么時候。 我不記得中考和高考的分?jǐn)?shù)。 我不記得那個獅子座的他的生日和電話。 我不記得上一次游玩是什么時候。 我不記得初中學(xué)過的化學(xué)公式。 我不記...
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有些事明明該做，但就是不自覺地“拖拖拖” 為什么？
以下幾種場景，有沒有感覺很熟悉？ 場景一：上學(xué)時間快要到了，有一些學(xué)生還在磨磨蹭蹭，不肯出門去學(xué)校，總是踩著上課鈴聲進教室。 場景二：某考場上，考試結(jié)束時間快要到了，有的學(xué)生...
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我不要（60天心靈書寫第六天）
我不要做別人手里的提線木偶，我的人生不要活成他人希望的樣子。 我不要對每個人都言聽計從，我不要因為對方是長輩或者領(lǐng)導(dǎo)而不敢說不。 我不要做一份自己不喜歡家人卻滿懷期待的工作。...
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孩子說不上幼兒園，怎么辦？
上中班的兒子過完年開學(xué)兩三天后的某一個早晨，我跟已經(jīng)醒來的兒子說，該做上學(xué)之前的準(zhǔn)備穿衣洗漱了，兒子說“媽媽，我不想上學(xué)” 我沒有接他的話，而是用迷惑的聲音問家里的智能語音助...