劉尚華: 上周踐行較好,如何安排讀書(shū)時(shí)間?是一次性讀完?還是每天讀幾頁(yè)? 薛芳:關(guān)愛(ài)自己,關(guān)注放下!物質(zhì)刺激越來(lái)越少,精神刺激更重要!生活盡量做減法! 瞿劉先:踐行一切正常,...
劉尚華: 上周踐行較好,如何安排讀書(shū)時(shí)間?是一次性讀完?還是每天讀幾頁(yè)? 薛芳:關(guān)愛(ài)自己,關(guān)注放下!物質(zhì)刺激越來(lái)越少,精神刺激更重要!生活盡量做減法! 瞿劉先:踐行一切正常,...
【三個(gè)標(biāo)簽】 1、8歲孩子?jì)?2、素食主義者 3、企管 【90天踐行目標(biāo)】 1、早睡早起(10:30-6:00) 2、瘦身10斤 3、一周三次運(yùn)動(dòng) 一【健康】 1、本周正遇假...
這周一開(kāi)始,因原定工作計(jì)劃臨時(shí)接到較大的變動(dòng)通知。導(dǎo)致周一的三只青蛙都沒(méi)有完成。晚上臨睡前,竟然突發(fā)奇想這周不做晨間日記及檢視應(yīng)該也變化不大吧!于是乎周二開(kāi)始,每天不...
#周檢視#2018(0408-0414) 【三個(gè)標(biāo)簽】 1、8歲孩子?jì)?2、素食主義者 3、企管 【90天踐行目標(biāo)】 1、早睡早起(10:30-6:00) 2、瘦身10斤 3...
【三個(gè)標(biāo)簽】 1、8歲孩子?jì)?2、素食主義者 3、企管 【90天踐行目標(biāo)】 1、早睡早起(10:30-6:00) 2、瘦身10斤 3、一周三次運(yùn)動(dòng) 一【健康】 1、本周瘦身2...
參加易效能線下課程后鏈接到很多優(yōu)秀的,積極向上的伙伴。在線下課程中,我有幸被300名學(xué)員推薦為線上踐行90天班級(jí)群的副班長(zhǎng)的職務(wù)。在未來(lái)90天中,我將配合班長(zhǎng)和班委們更有效...
去年4月份時(shí)開(kāi)始關(guān)注喜馬拉雅葉老師易效能時(shí)間管理課程。斷斷續(xù)續(xù)聽(tīng)了,感覺(jué)滿好但實(shí)際落地時(shí)又覺(jué)得缺了什么,不知如何更有效的踐行!年底工作調(diào)崗后,新職位的大負(fù)荷的工作量更...
公司老總臨時(shí)通知,要求我們部門(mén)策劃本年度年會(huì)。離年會(huì)召開(kāi)只有半個(gè)月不到的時(shí)間,如何讓各部門(mén)配合我們小姑娘有效完成這場(chǎng)別開(kāi)生面的趣味年會(huì)呢?老總要求就是在有限的經(jīng)費(fèi)下提...
清晨4點(diǎn),我懷著沉重的心情出發(fā)去給好友H的母親送喪。冬日的清晨顯的如此安靜與寒冷,令我不禁打了個(gè)冷戰(zhàn)。一路上,當(dāng)年青春年少時(shí)我們歡笑場(chǎng)景在腦海中不斷浮現(xiàn),當(dāng)然每個(gè)場(chǎng)景也離不開(kāi)...
妞最開(kāi)心的事,就是在放學(xué)的校門(mén)口可以看到我的身影!每次看到她臉上從驚訝到喜悅變化的過(guò)程也讓我特別欣慰! 一路上,她總有說(shuō)不完的學(xué)校趣事!從同學(xué)趣事,到學(xué)校老師對(duì)她的“偏愛(ài)”!...
【86】 前不久的一篇報(bào)道稱,撒哈拉沙漠下雪了。 在這個(gè)終年炎熱的沙漠地帶,欣賞雪景已經(jīng)不是虛構(gòu)的。 這世界上諸多不可能,都在變?yōu)椤翱赡堋薄?最近因名字文藝而點(diǎn)開(kāi)的電影《In...
【86】 前不久的一篇報(bào)道稱,撒哈拉沙漠下雪了。 在這個(gè)終年炎熱的沙漠地帶,欣賞雪景已經(jīng)不是虛構(gòu)的。 這世界上諸多不可能,都在變?yōu)椤翱赡堋薄?最近因名字文藝而點(diǎn)開(kāi)的電影《In...
早起、運(yùn)動(dòng)、學(xué)英語(yǔ);這些計(jì)劃每年年初我都要滿懷希望的給自己制定一次,比如每天早上5點(diǎn)起床、一年掌握5000個(gè)英語(yǔ)單詞(每天大概也就14個(gè)單詞!So easy!);每天運(yùn)...
時(shí)間流逝,轉(zhuǎn)眼2017已經(jīng)接近尾聲。回顧2017年留下更多的是“學(xué)習(xí)”“成長(zhǎng)”! 學(xué)習(xí) 2017注定會(huì)在學(xué)習(xí)道路上起航,從年初了解國(guó)家社工師考試,到學(xué)習(xí)國(guó)家心理咨詢師...